6/4(月)本日より、白浜走り込み合宿スタートです！
その前に、地元の堺市駅すぐの川崎整骨院の院長先生に、しっかり走りきれるようコンディションを整えてもらいました。
両手、両脚を機械を使ってけっこう良い加減に加圧してます。すぐパンパンになります。
平成版・巨人の星の養成ギブスですわ。
さて、くろしろ特急列車でGo！
海が綺麗で爽やかです♪
白浜ゴルフ倶楽部さんから、ゴルフ場をお借りして、1時間弱、傾斜の激しいなかを走りこんできました。
調子が良かったので、かなり良いペースで走り込めました。
それだけ追い込めましたので、脚パンパンです。ｲｴｲ！
その後、ダンベルシャドウ。
しっかり汗を流したあとは、宿泊先のソルマーレさんで美味しいご飯を頂いて、パワーチャージです。
うまーい！いつ食べても美味しいです！
金曜までがんばれそうです！
朝は５時過ぎに起きて走りますので、もうすぐ寝ます！
では、おやすみなさい！
ボクサー哲