充実日記という名の日記を現在制作中です。
毎日日記をつけながら、
ベストなフォーマットを考えています。
なぜ「充実」なのかというと、
一日の振り返りをした際に「今日は充実してたなぁ」と思える日記にしたいからです。
まず、その日の行動を書くようにしています。
ダラダラと一日を過ごしていないのか、
時間を有効に使ったかを思い出しながら、
その前の日と比べて、充実度を毎日思い出すようにしています。
あと、その日の「気付き」。
何か気付きがあったか？ということ。
例えば、先日の気付きは
「イチローは早期にやるべき目標を立て、ブレずに真面目に努力した結果」
と書いてありました。
イチローは素晴らしいです。
でも誰でもイチローになれる可能性があるということです。
早くにやりたいことが見つかった人はラッキーと思われがちですが、
やりたいことを真剣に探すことを本当にしているかということも重要だと思います。
本当にやりたいことを必死で探す。
その探すヒントとして、「やりたいことのための努力が苦にならない」
ということもあるのではないでしょうか？
努力は日々続くものですから、毎日行うことで自分に信念が育ち、
それが自分自身の芯になる。
芯ができたら、あとは貫き通す。
私がイチローの一番すごいと思うところはブレのなさです。
目標に対する集中とでもいうのでしょうか？
目標がブレない、行動がブレない、考えがブレない。
これって一番難しいと思うのです。
だからブレないくらい好きなことを、必死で探したい。
40を過ぎてもまだ探しています。
でも今少しずつ見えてきたところです。
そんな「気付き」を日記に簡単に書くようにしています。
あとは近い目標と、人生の目標です。
例えば、今の私はダラダラと生活していたので、
まずは自分で考えた生活スケジュールをしっかりこなす。
ダイエットするといったことが近い目標で、
人生の目標は「正しく生きる」です。
これは今後変わることがあるかもしれませんが、
そのときは自分に素直になって、
またじっくり考えればいいと思っています。
これから毎日この日記をつけ、
日記の内容も改善を繰り返し、タイトル通り「充実」生活ができるようにがんばりたいです。