時々、自分のだらしなさに嫌気が差すときがあります。
ついつい、だらだらと日々過ごしていたり、
大事な時間を無駄にしたり・・・。
そんな自分に自己嫌悪を感じ、
「俺ってダメだなぁ~」って落ち込んだりします。
自分を責めがちになってしまうことってよくありますが、
自分の存在を自己否定するようなことはよくないことです。
なので私はそういうときに他人に擦り付ける方法を利用します。
最低ですね。
でも他人のせいにして自分の存在価値を見つけないと、
ドンドン悪い方向に落ちていく経験は沢山したので、
今は、自分をアゲて、他人のせいにして、悪い習慣を払拭すべく、
生活のリセットをはかります。
私の悪習を擦り付ける相手なのですが、
人間相手に擦り付けると悪い「縁」を起こしてしまうので、
人間のせいにはしません。
「悪霊」のせいにします。
朝起きてベッドメイキングが面倒なとき、
「悪霊退散!!」と叫びきれいにします。
洗濯も、皿洗いも、掃除も、
「汚い=悪霊がいる」と思い込むようにして、
「悪霊たいさ~ん!!」と叫び、処理しています。
不思議なもので、瞑想を毎朝毎晩行い、
ヨガも毎日やって、自分自身のコンディションが最高の状態に近づいてくると、
必ずといっていいほど、誘惑が襲ってきます。
飲みに誘われたりとか、そんなときに異性からモテたりとか、
カジノ(ギャンブル)に誘われたりとか・・・。
そしてまんまとカジノに行って一晩で何十万円も捨てたこともあります。
そして落ち込み、またダラダラの日々に戻ってしまう。
「俺はダメだなぁ~。本当にダメだぁ~」
と自分のコンディションも最低になり、底辺に落ちた感覚でしたね。
自分が弱いのですが、
そればかり考えてると、本当にネガティブになります。
そんなときに読んだ本で、
お釈迦様も悟りの境地を会得される寸前に、
様々な誘惑が襲ってきたという文章に目が留まりました。
Youtubeでも「釈迦、悟りの瞬間」という映画のクリップがありますが、
その文章を映像化したものだと思います。
http://www.youtube.com/watch?v=8_yiXPbrbDY
そして私の考えが変わりました。
瞑想やヨガを毎日行い、
精神的にも、肉体的にもコンディションがよく、
平安を感じれるようになるとき、
私の霊的なものが上昇しようとしていると思うのです。
そうなると、世の中に「良い人」が1人増えるわけです。
それは悪霊からすると、都合が悪いことですから、
そうなる前に、誘惑して地に落とそうとするのだと考えるようになりました。
天国も地獄も自分の捕らえ方で変わりますし、
自分の中に天使も悪魔も住んでいると思います。
その悪魔は消し去ろうとしても中々消えてはくれません。
お釈迦様でも最後まで誘惑されたわけですから、
私などにすると、まだまだ悟りからは遠く離れており、
今後もまだまだ誘惑は私を襲ってくるでしょう。
なのでこの悪魔が滅することは考えられないので、
どのようにコントロールするかの術を覚えないといけないと思います。
自分の行動を客観的に考え、
その行動は良いことなのか、悪いことなのか?
誘惑が私の欲を刺激しているだけではないのかということを考えるようにしています。
多重人格者みたいですが、
おそらく、天使と悪魔という異なる人格は誰でも持っていると思います。
心の中で天使と悪魔が戦っているという表現をよく見聞しますが、
実際にこの2つの感情が戦っていると理解できるのは、感情から距離を置いた客観的な自分の位置から
見ているからこそ理解できるのであって、普段の生活で悪魔の自分が表に出ているときは、
自分が一人称の悪魔になっていて、天使の自分は消えてしまっていることが多いと思います。
しっかり自分を持つことで、
この自分の心からの距離を一定に保つ努力が必要です。
iPadのCMでも、
子供のためになる良い使い方もあれば、
子供が夜更かししてしまう原因も作ってしまいます。
だったらあのタブレットは悪霊の産物なのでしょうか?
それは使い方次第。
自分が中毒にならないようにコントロールする必要があります。
それが心からの一定の距離だと思います。
悪習は悪霊の仕業ととらえ、
悪霊の誘惑にハマってしまわないように、
「悪霊を退散」させましょう。