2週間が経ち、お肌に触れるたびにハリを実感できる。チョコ合格

顔じゅうどこを触ってもブツがない!つるっつるチョキ

3週間目に入り、お昼はお弁当。朝食と夕飯前には少量ずつ酵素ドリンクを飲む。

が、主人と晩ご飯いっしょなので、ついつい食べ過ぎる。

ってならないように(主人を言い訳にしないように)

カロリーオーバーしそうな晩ご飯の時は酵素は朝だけにした。


音譜21日目。いよいよ完全ファスティング音譜


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朝はラクラク。

12時。忙しい合間にチョロチョロと1時間の間に酵素3杯飲んじゃう。

その後、小さいほうのトイレに3回みずがめ座

4時。おなか空いたぁ…ローズヒップティを飲む(この酸味、新鮮でおいしぃ)

6時今日最後のお客様がまだ来られない…う、なんだかまたおなか空いてきた。

ポタージュをカップ1杯飲む(うわぁ、満たされる胃袋)


9時帰宅。幸い主人まだ帰らず。

主人用の晩ご飯を作る(この日は小松菜の和風パスタとサラダ、コンソメスープ)

いい香りだけど、食べたいとは思わない…この山を越えれば大丈夫。なはず!

食欲出てこなくて、ホントよかった。

お風呂の準備をして、ソファで時間をかけて酵素を3杯飲む(あぁーおなかいっぱい)

夜中、空腹覚えずそのまま就寝。


22日目。休日。

朝、最後の酵素を飲む。

友人と天草へ出かけた車船うお座

お魚たくさん食べようと思ってけど、食欲がわかない。

果物はおいしいけど、ご飯に手が伸びない。

普段では絶対にあり得ない。

晩ご飯もお茶碗に1/3。

かよわい女性になった錯覚に、ニヤリにひひ


朝は続けて飲んでみた。

とんでもない量の○をトイレで排出…ビックリえっ

さらに、翌朝…初めての出来事が


パート3に続く





麺類大好き!

夜おやつ欠かせない!!

運動も得意じゃない!!!


エステティシャンなのに、

こんな私が40代に入って何の反省もない生活で、何事もないはずはなく、

細かった体もいつしか→ぽっちゃり→ボッテリなおなか周りにしょぼんY(>_<、)Y

妊娠した覚えもないのに、「もしかして、おめでた?ラブラブ!」と何人もの人から言われる始末。


これじゃあいけない!と始めてみました。ファスティング
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ワインのようなおしゃれなパッケージ。

実はこれが老化やストレスで足りなくなった、体内酵素を補い、

腸を活発にしてくれる天然アロエベラ配合純植物性酵素ドリンク。

ミネラルを多く含んだ元気の源。

これを朝飲んで、お昼は普通にお弁当、夜もお鍋やら普通に食べる。

1週間やってみた。意外に朝は何ともない。もっとおなか空くと思ったのに。

7日目、14日目それぞれ朝と夜、コレだけをひたすら飲む。飲んだ。飲んだ。


翌日のあさ

体が驚くほど軽い。体重を量ってみる。おっ久しぶりに見るこの数字。

やったぁ2・2キロダウンです。

おながが柔らかい。

そしてウエストがすっきりしてきてるのが見てわかる

メラメラメラメラ腸内が燃えているのだ。もっと燃えてくださぁーいメラメラメラメラ


パートⅡにつづく







熊本城の新名所「城彩苑」

月に一度は行ってるくらいの

ぎんなん の地産地消バイキング
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オーガニック食堂。自然食バイキング

いろいろ行ってみたけれど、
ココが一番好き!!

見てみて恋の矢このデザート(これでもほんの一部)
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うちのお客さんにもファン、リピーターが多くて

観光客向けに作られたお店でもあると思うのですが、

地元ファンもかなり多いと思います。

本当に熊本にはおいしい食材がいっぱい。

私のお気に入りは「はちべえトマト」

とミカンとひじきのサラダ…

実はあすはファスティングなのに

今日はランチに行けたらと妄想してますニコニコ割り箸