交野市チャリティマラソンから約20日。
まったく走っていなかったが、いきなり約20kmを走る。
なめていた。
10kmをトレーナーとして動いている時のように走れたからといって、
フルマラソンもちょっと練習すれば・・・と、軽く考えていた。
実際は・・・。
10kmあたりまではいつも通り。
しかし15kmを過ぎたあたりからとたんに足が前へ進まなくなる。
↑折り返し地点の松井山手付近。
テレビなどで、長距離を走る芸能人が、大げさに足にテーピングしたり、
マッサージを施してもらったりしているのを見て、「軟弱な・・・」なんて思っていたのである。
まさにそのつらさが身をもって体験できた。
つらくても、来週も走る!
この秋の大阪マラソンが次の目標だから(抽選に当たることがその前の目標だが)・・・。
さて、今回給水をせずに走ったのだが、後半は汗も出なかった。
顔は汗が乾いて塩がふいている状態。
頭もボーっとしてきて、脱水状態だったと思われる。
休憩後、いつものように水春へ行ってサウナに入ったが、ほとんど汗が出なかった。
身体が水分の放出を拒否しているのだろう。
現役時代、減量をしてサウナに入った時のことを思い出した。
梅田のニュージャパンで塩で身体を洗ってくれるおばちゃんに、
「兄ちゃん、サウナ入ったか? ぜんぜん汗が出てへんでぇ」とよく言われたものだ。
さて、明日は筋肉痛で仕事になるのか?





