かなりご無沙汰なブログとなってしまいました
トモズBoxing FITNESS CLUBの鈴木智明です
ブログは久しぶりなのですが、押皿谷住区センターと千住関屋町会館でのレッスンはほそぼそと開催しております😅
で‼‼
足立区千住関屋町の関屋町会館でのレッスン開催日を基本的に固定しましたので、そちらをお知らせしようと思います
関屋町会館(足立区千住関屋町10-16)
レッスンスケジュール
毎月 第1土曜日 13:00~14:30
第2土曜日 13:00~14:30
第3土曜日 10:30~12:00
参加費 1回お1人様1200円
基本、毎月この時間設定で開催していきますので、もし参加していただける方は参考にしていただければと思います
※ちなみに、90分の時間設定となっていますが、説明やストレッチなどの時間も含めてなので、身体を動かすレッスン自体は50分くらいです☺️
毎回参加しなくてはならないものではないですし、参加費も1回ごとなので、ご自身の予定に合わせて参加出来る時だけ参加していただくことが出来ます
だんだんと暖かくなってきました
楽しく元気よく身体を動かして、いい汗流しましょう
トモズはバーチャルボクシングをフィットネスプログラムとして行なっています
バーチャルボクシングは音楽に合わせて、本格的なボクシング動作を行ないながら『躍動感のあるシャドーボクシングで動き、汗をかき、ストレス発散しながら楽しむ』スポーツフィットネスです
