トモズBoxing FITNESS CLUBの鈴木智明です
かなり久しぶりの投稿になってしまいましたが、明けましておめでとうございます
いよいよ2019年がスタートしましたね
去年、フィットネスレッスンをスタートして、レンタルスタジオから会館に場所を移し、足立区谷在家でのレッスンもほそぼそではありながらも続けてこれました
参加してくださった方々、本当にありがとうございました
＆今年もよろしくお願いいたします
＆今年もよろしくお願いいたしますでは、1月のレッスンスケジュールです
場所は全て足立区の関屋町会館です
1月12日(土) 13:00~15:00
1月19日(土) 10:30~12:30
1月26日(土) 13:00~15:00
※レッスン時間じたいは50分程度です。着替えやストレッチ、説明などを加えて2時間表記としています。
トモズはアディダスボクシングをフィットネスプログラムとして行なっています
アディダスボクシングは音楽に合わせて、本格的なボクシング動作を行ないながら『躍動感のあるシャドーボクシングで動き、汗をかき、ストレス発散しながら楽しむ』スポーツフィットネスです