トモズBoxing FITNESS CLUBの鈴木智明です
またまただいぶご無沙汰なブログとなってしまいました
足立区の関屋町会館におけるレッスンスケジュールについてですが、以下の予定となっております
4月6日(土) 13:00~14:30
4月13日(土) 13:00~14:30
4月20日(土) 10:30~12:00
5月11日(土) 13:00~14:30
5月18日(土) 13:00~14:30
5月25日(土) 10:30~12:00
レッスン時間は、ストレッチや説明なども含めての時間です
レッスン自体は50分くらいです
参加費はお一人様1回1200円です。
ボクシング経験は全く必要ないですし、気持ちよく動いて、一緒に良い汗をかきましょう
トモズはバーチャルボクシングをフィットネスプログラムとして行なっています
バーチャルボクシングは音楽に合わせて、本格的なボクシング動作を行ないながら『躍動感のあるシャドーボクシングで動き、汗をかき、ストレス発散しながら楽しむ』スポーツフィットネスです