昨日は食べ過ぎることもなくて
とてもよい感じでした。
ヨガも30分やってみて、汗もかいたし
間食もしなかったし、今後もこういう生活が出来たらと思う。
ヨガとかガッツリしたいなーと思うけど
今の部屋、狭すぎて全然ちゃんと動けない！！
机とか全部片付けて
なんとかしなきゃなーって思う。
にしても、ヨガの影響なのか
物凄く深い眠りについてて
全然起きれなかったよー。
今月２回も遅刻してるし。。。
大人なのに、本当に良くないと思う。
まあ、通常の体質じゃないので
仕方ないかもしれないけど
あと２ヶ月はシッカリ頑張らないとなー。
そういえば、シコリが小さくなったというか
いまいちどこかわからなくなった。
なくなったのかな？とも思うけど
痛みは場所を代えて、まだあるので
安心はできないな。
Gパンやチノパンを履くと痛かった部分も
今は少しづつ治ってきているように思える。
7ヶ月に入ると、体調に変化も多いみたいだし
本当に気をつけなきゃダメだなって思うんだけど
ダイエット（？）って本当に大変だなぁ。