• 中級者脱出ロードマップ１/２０＿今週から来週は大きな波です

• 今週のバリ島の波＿「中級者脱出ロードマップ（全20回）」始めます

• 今週のバリ島・チャングー＿考察：ロング・ミッド・ショートではテイクオフがまったく違う

• クローズアウトの次の日

• 日本に一時帰国＿Bow’s Surf20周年記念Tシャツ

• 今日も大きいです＿アップスンダウンはミッドレングスで会得

• 今日の波とコラム”小波の日こそサーフィンの本質が出る”

• テイクオフ後に差がつく「最初のひと動き」

• サーフボードを飛行機に預けるときの注意点と、旅先での扱い方

• テイクオフで全てが決まる｜成功率を一気に上げる5つのポイント

• 【後編】アップス＆ダウンで本当に加速する海での練習方法｜前足で抜ける感覚を身につける

• アップス＆ダウンで加速できない人へ｜ショートボードでスピードを伸ばす正しい練習法【初級〜中級者向

• 日本の中級ショートボーダーがバリで楽しめるミッドレングスの選び方

• セクションのアクション

• 波が小さいときはレールワークが重要

• 乾季の様相＿トラック（軌跡）でレールワークが分かります

• スモールコンディションで満潮はペレレナン

• ガニ股でもトップターンできますが内股はもっとキレが良くなる

• トップターンは後処理

• ジャンクコンディションでもやれることはあります

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