一部の若い方の間で
レトロな昭和が流行っているそうです。
どうりで最近、
伝説の歌番組、ザ・ベストテンの
再放送をCS でやっていたり、
今週末の30日になんと、NHK地上波で
山口百恵さんの引退コンサートを
放送するとか・・・
タワーレコードでは
新宿にアナログレコード専門店まで
出しています。
昭和生まれの世代としては
懐かしさでいっぱいですが、
若い世代には
目新しくて面白いそうです。
昔からファッションでも音楽でも
流行りは周期的に起こるので
不思議ではありません。
でも、
テクノロジーがどんどん進んで
あらゆるものがデジタル化している
現在には
昭和のモノが、実体感があるというか
温もりがあっていいのかもしれませんね。
実家に何十年も眠っている
レコードを聴きたくなりました。
それでは、また。
毎年恒例の第一生命が実施する
サラリーマン川柳の優秀作品が発表されました。
毎年その年の世相やトレンドが
色濃く反映され、どれも他人事とは
思えない内容に驚かされます。
2020年は当然、コロナ禍における
リモートワークやステイホーム時間の
増加で、職場や家族との人間関係の
変化を題材にした川柳が多いです。
これらを見るだけでも
改めてニューノーマルな
仕事や生活やカタチに変わったんだなと
実感させられます。
仕事の形態として多い、
サラリーマンを主な対象としてきた
川柳ですが、
サラリーマンという言葉そのものが
無くなる日も結構近いのかもしれませんね。
2021年はどんなキーワードに象徴される
1年になるんでしょうか？
コロナ禍を過ごす中で、
新しい生活や仕事の形態、
いわゆるニューノーマルな
カタチを模索しています。
これまで誰も経験したことが
ないので、
教科書があるわけでもないし、
ロールモデルがいるわけでも
ありません。
自分でいろいろと試してみて
フィットするようだったら残す。
イマイチうまう行かないようなら
別のやり方を試してみる。
その繰り返しで、
自分にあったカタチを探し出して
いきます。
私もリモートワークがメインな日常の中で、
仕事でパフォーマンスを高めるには？、
できるだけ心身のストレスをためずに
コンデションを維持するには？、
を日々、やり方をいろいろと試しています。
まだ最適解は見つけてませんが、
日々、新しい発見があります。
去年だったら、
これまでの習慣ややり方を
変えてみるのは抵抗があったかもしれません。
でも、
これまでの土俵とは
勝負をする場所が変わってきそうなので、
やり方も変えていく必要があります。
それを見つけるために
今は宝探しの時期です。
宝がどこに埋まっているか
地図があるわけではないので、
いろんなやり方を試してみて
初めて宝を掘り当てられます。
なので、
今は焦らずに宝探しを楽しみましょう！
もちろん、
何のために宝探しをするのか、
明確な目標がないと
宝は見つけられません。
それでは、また。
ここ数年来、
脳科学的には〇〇と話を
よく聞きますよね。
健康、生産性、記憶力、集中力・・・
全て脳の活動に影響を受けてます。
その脳を活性化させるために必要なこととは？
・・・運動だそうです。
昔から適度な運動は
アタマがスッキリするし、
ストレス解消になるからいい、
と言われてました。
脳科学者や精神科医等の専門家も
改めて、
運動が脳を活性化させると
言っています。
脳は運動によって、
最も影響を受ける臓器であり、
運動することによって進化してきたそうです。
もっとも石器時代は
生活そのものが身体を動かすことでした。
生きるために狩猟の獲物を見つけたり、
敵を察知して逃げたりしなければなりません。
なので、動いてる時こそ認知能力が必要だったのです。
私たちのDNAはそれを引き継いでいて
運動することでより認知的効果を得ることができます。
コロナ禍で
外に出る頻度が減ったり、
リモートワークで日常のう運動量が
激減している人も多いでしょう。
でも、
人混みを避けて散歩したり、
近所をランニングしたりして
軽めでもいいので、
身体を動かすことを続けましょう！
なかなか人と会うことができない今、
脳を活性化し続けないと
心も体も荒んで来ます。
少しでも身体を動かすことで
脳を活性化して
心身の良好なコンデションを維持しましょう。
メタボ対策、ダイエットにもなりますので
ぜひ！
テクノロジーの進化のおかげで
スマホを筆頭に10年前では想像もできない
デジタルツールを手にすることができます。
アプリやソフトウェアの中には
無料だったり、安価のサブスクで
利用できるものも増えています。
ところが設定や
他のツールと連携させようとすると
なぜかうまくいかないことも
出て来ます。
FAQを見てもわからない。
問い合わせても理解できない。
せっかく仕事や生活を快適に
するために導入しようとしたのに
一度スタックすると
そのまま使うのをやめてしまった・・・
そんなことはありませんか？
もったい無いいです。
最近のFAQは最初から充実しているものは
ありません。
むしろユーザーからの質問やトラブルの対応を
蓄積しながらFAQを充実させていきます。
なので、
あなたの質問やクレームはウェルカムなのです。
あなたが欲しい結果を手にするため、
質問をしまくりましょう。
開発側にありがたがられるのはもちろんですが、
あなたと同じような課題を抱えている人にとっては
あなたの経験自体が、喉から手が出るほど欲しい、
貴重な価値になります。
ツールはどんどん便利に
なって進化していきます。
わからないとギブアップするのではなくて
必ず知っている人がいるので、
問い合わせて解決しましょう。
それ自体が新しい価値を生み出す源泉になります。
ぜひ！
ジャイアントキリングとは、スポーツの試合で、
格下のチームが大勢の予想を覆して強い相手に勝利すること、
いわゆる大番狂わせ、ですね。
トーナメントなどの一発勝負の試合では
しばしば見られます。
本日行われた大学のサッカー日本一を決める
#atarimaeniCUPの決勝で、
東海大学が法政大学を1-0で破り、
まさにジャイアントキリングを起こして
しまいました。
東海大学は、
関東１部、２部よりもさらに格下の
神奈川県リーグのチームです。
それが全国大会で
格上のチームを次々に破って
等々優勝してしまいました。
つまり、
ジャイアントキリングを
１回ではなくて数回成し遂げたのです！
客観的なデータ上は
戦力が劣っていたとしても
東海大学は
勝つ可能性の扉に蓋をすることなく
勝負に臨んで勝利を積み重ねてきました。
あらゆる情報が入手しやすくなった現代では、
可能性にチャレンジする前に
諦めてしまうことがあります。
でも、
可能性の扉に蓋をしないで
障壁にチャレンジするからこそ
欲しい結果は手に入れられます。
AIやカーナビは便利で助かりますが、
そのおすすめに従うだけでなく、
迂回しないで、あえて障壁にぶつかっていくのも
人間らしくていいですよね。
あなたはどんなジャイアントキリングを
狙いますか？
海外では何年も前から使われていますが、
いよいよ日本でもapple watchの心電図アプリの
使用が許可されました。
今でも脈拍であるとか、
血中酸素をapple watchを通して
測定することができます。
酸素が取り込まれる量なんて
リアルタイムで知る必要があるのか？
とピンときてませんでした。
ところが、コロナ禍に置いては
血中酸素量を把握することが
感染時の重症化に気づく手段と最近知りました。
心電図アプリが使えることで
不規則な心拍リズムに気づくことが
できるようになります。
Appleはついに個人のヘルスケアにまで
領域を拡げてくることになります。
仕事もプライベートも
そして健康管理にまで
Apple製品、サービスに
依存することになるとは・・・
そのうち、
ヤマダ電気じゃないが
家も住居の中も丸ごとApple、
なんて日が来るのかもしれませんね。
今年最初の21日です。
2020年が想定外のことだらけで、
1年が過ぎました。
2021年は2020年からの期待を
受け継ぎながらも
これまでとはまた違ったステージが
始まる1年な感じがしています。
20→21
ゼロからイチが生み出されるのが
一番エネルギーが必要になります。
今年は21日を迎えるたびに
ゼロイチを生み出すような
エネルギーがみなぎる感じがしています。
毎月、21日は新しいものを生み出す
エネルギーが満ち溢れる日。
月に一度、そんな日があると
思えるとワクワクしてきますね。
それでは、また。
今週末は関東でも
雪が降るかも？との予報が出ていますね。
昨年末から日本海側では
どか雪が降って大変なことに
なっています。
ただ関東では一部でうっすらしか
初雪は降っていません。
どか雪は困りますが、
音もなくしんしんと雪が降ってくる
シーンは年に一度は見たくなります。
うっすらと大地に雪が積もって
真っ白一面になる姿を見ると
不思議と落ちつきます。
アタマに入ってくる絵が
シンプルになるからでしょうか？
雪の降る街を離れて
何十年と経つのに
未だに白銀に覆われた街を
見ると心がリセットされたような
感じになります。
なので1日で十分ですが、
今週末は外で雪が舞う街が
見れることを
少しだけ期待しています。
緊急事態宣言が首都圏で始まって
２週間になります。
近所の飲食店や通っているジムが
20:00までの営業になっています。
ジムに通っている人は
自分の生活サイクルの中で
その時間が最適と判断して
通っています。
なので夜間に通っていた人は
他の時間に通えるように
生活サイクルを見直す必要があります。
これまで最適化していた
仕事や食事、就寝のサイクルを
変えるのはカンタンではありません。
でも、
そうしなければならない制限を
強制的？に与えれると
人は進化します。
私たち人間はこれまでも
人類の長い歴史の中で
制限に対応できるように
柔軟に変化してきた結果、
進化してきました。
緊急事態宣言も含めたコロナ禍でも
さまざまな制限があります。
でも歴史が示しているように、
制限を与えられると
それを乗り越えようと工夫して
新しい何かを生み出す力を
私たちは持っているようです。
そう捉えると
今は実は新しいものを
生み出すチャンスなのかもしれません。
もしかしたら
あなたはすでにダイヤの原石を
目の前に見つけているかもです。
制限された今こそ、
創造のチャンス。
制限の中での発見を
見逃さずに楽し見ましょう。
それでは、また。
