こんにちは。
アロマセラピストの「ぼー」です。
今週から夏至入り。
早いものでもうすぐ夏がやってきますね。
特に今年は未知の恐怖にあたふたしているうちに、あっという間に半年が経っておりました。
同時に、不安や緊張感と常に対峙しながらの日々は長かったとも感じます。
なんとも不思議な感覚です。
この長期戦は依然として続いておりますが、下半期を迎えるにあたり、一旦様々な状況を精査するタイミングに来ているのかなと思います。
人生に対する構えであったり、向かうべき方向の軌道修正をしたくなる時期は誰にでも訪れると思いますが、今後ますます変化を迎えるであろう社会においては、なおさらのことと思います。
様々な物事と冷静に向き合う覚悟を持ちたい、そんな時にはこちらの香りが応援してくれることでしょう。
■「サイプレス」
すっきりとしたウッディ調の香りで、森林浴を想わせるリフレッシュ効果があります。
ヒノキに似たその香りは、高ぶった感情を鎮め、思考をクリアにしてくれると言われています。
冷静さを伴う鎮静という点で、他のリラックス系の精油とは一線を画します。
感情が高ぶってしまう自分自身の芯の細さを感じた時に、しっかりと軸を補強してくれる頼もしさがあります。
事実を冷静に受け止めた上で、考えを整理したい時に役立ちます。
〈心への作用〉
怒りを鎮め、精神を浄化する
心を閉ざす障害物を取り除くのを助ける
〈身体への作用〉
過剰な部分に働きかける 特に出血、むくみ、鼻血、重い月経、発汗過多等の体液が過剰な場合に効果を示す 循環器系に対して強壮作用
生殖器系に対しても有益 特に月経前緊張症や月経痛、重い月経などの症状の軽減
ホルモンバランスの乱れや顔面潮紅、過敏症等の更年期障害にも有益
流感や喘息等による咳を軽くする
筋肉の痙縮を和らげる
体液のバランスを整えるので、お肌の過度な水分喪失を抑制する 衰えを感じる肌や汗をかきやすい脂性肌に効果的
〈禁忌〉
月経の周期を規則正しくする働きがあるので、妊娠中の使用はNG
〈主成分〉
α-ピネン δ-３-カレン リモネン
鬱滞除去 鎮静 鎮咳 抗炎症 抗肥満 免疫向上 抗炎症 抗菌 抗ウイルス
セドロール
鎮静 鎮咳
酢酸テルピニル
神経バランス作用 鎮静 鎮痛 鎮痙 抗炎症
