こんにちは。
アロマセラピストの「ぼー」です。
緊急事態宣言の延長。
依然として混沌とした状態が続いています。
誰もが多少なりとも不安を抱えながら、日々を過ごされていると思います。
未来への不安や過去に対する後悔…
そんな時に気持ちを切り替えるには、やはりアロマが役に立ちます。
五感に意識を向ける時、思考は一旦過去や未来から切り離されます。
実体のない空想の渦から「今、ここ」に引き戻される。
アロマで嗅覚を刺激することは、まさに「現在」に意識を集中させる作業です。
ヒートアップした脳を休め、しばし問題を棚上げしてみることで、ふとした拍子に光明が差すことは珍しくありません。
この持久戦に「アロマで小休止」。
煮詰まった時にはぜひおすすめです♪♪
