こんにちは。
アロマセラピストの「ぼー」です。
サロンへご来店されるお客様には、PMSや更年期障害等の女性特有の症状にお悩みの方が少なからずいらっしゃいます。
そんな方々にお勧めしているのが「ゼラニウム」です。
力強いバラの様なフローラル調の香りで、実際にローズと共通の成分を含みます。
ゼラニウムから抽出される成分の中には、女性ホルモンの一つであるエストロゲンの分泌を助ける作用があると言われています。
生理前のイライラや、更年期のお悩みに、ぜひお試しいただきたい香りです。
■「ゼラニウム」
〈心への作用〉
不安や抑うつを鎮め、精神を明るく高揚させる
副腎皮質に作用し、ストレスを軽減させる
心のバランスを整える
〈身体への作用〉
ホルモン系の働きを正常化し、月経前緊張症や更年期の各種障害を軽減させる
肝臓や腎臓に対しては、双方に強壮作用を示す
利尿特性を持ち、体液の滞留を防ぐ（むくみの軽減）
血液の流れを改善する（くすんだ肌を明るくする）
皮脂の分泌バランスを整える（脂性肌に相性がよい）
〈禁忌〉
ホルモンの働きを規則的にする働きがあるため、妊娠中の使用はNG
〈主成分〉
シトロネロール ゲラニオール リナロール
鎮静 興奮 血液降下 鎮痛 抗菌 抗真菌 抗ウイルス 抗炎症 免疫向上 昆虫忌避
他 蟻酸シトロネリル 蟻酸ゲラニル等
神経バランス作用 鎮静 鎮痙 抗炎症
さらに相乗効果を期待するなら、「納豆」を食生活の習慣に取り入れてみることをおすすめします。
大豆イソフラボンはエストロゲンに似た作用をすることが知られています😊
皆様のお悩みが少しでも軽くなり、毎日が活々とした日々となりますように♪♪
