こんにちは。
アロマセラピストの「ぼー」です。
皆様は「これは生活には欠かせない」というアイテムはありますか。
私はコーヒーです。
緊張感で張りつめた殺伐としたオフィスで、毎日デスクワークをしていた頃は、ほんの数分間のコーヒーブレイクが心の支えでした😅
長年に渡りオフィスワーカーを続けてきた弊害とでもいいましょうか…今でもその習慣が染みついています。
心がざわざわと波立った時、つい「コーヒーコーヒー」と探し求めてしまう。
疲労困憊のお客様が穏やかな明るい表情を取り戻してお帰りになられた時、満足感で満たされると同時に、無性に「コーヒー飲まなきゃ」という衝動にかられる。
先延ばししていた案件にようやくとりかかる時にも、まず「コーヒーで士気を高めよう」と一服。
もはや覚悟を固める恒例の儀式。
苦楽を共にしてきた戦友「コーヒー」。
私の場合は感情の波が上下に振れた先で登場するようです。
そんなコーヒーにも、アロマ効果があることをご存知でしょうか。
杏林大学の古賀良彦名誉教授の脳波分析を用いた実験によると、コーヒー豆の種類によってもその効果が変わってくるようです。
リラックスしている状態を示す「α波」が増加するのが、
「グアテマラ」と「ブルーマウンテン」
反対に、集中力の高まりを示す「P300」という脳波が増えるのが、
「マンデリン」や「ハワイコナ」
驚くことにコーヒー豆には300以上の成分が含まれているとのこと。
シーンによって使い分けることができたら、日常がほんの少し楽しくなるのでは(o´艸`)…教授の講演を拝聴しながら、ちょっとムフフとほくそ笑んだのでした。