夏は風呂から出たらしばらくは冷たいもの飲んで
扇風機やクーラーの前でグダグダしたいじゃん？
前はそうしてたけど今はルーティンができちまってドタバタよ(⌒-⌒; )
スキンケアやヘアドライは１分でも早く取りかかるのがベターだということに気づき(今さら？とか聞こえねえからw)、
即、化粧水バッシャバシャやっといて足裏には専用クリームを塗っとく。
足裏がふやけてるうちに塗るのがポイント。
髪も多少水が滴っていてもアウトバストリートメントつけて乾かす。
早ければ早いほどいいと思う。タオルで包んでのんびりしてちゃダメみたいだわさ。
しっかり乾かしたら冷風でよく冷やす。
最後、毛先にトリートメント。これでツヤツヤよ。後ろ髪だけは人騙せる(笑)
次に数分でもストレッチして、また化粧水バッシャバシャやって、足裏にももう一度クリーム塗って、
手を洗ってから←大事、全身にごく普通のボディーローションを塗っておしまい。
足用クリームは尿素が多めのやつなんだけど、
手に残ったのそのまま手や腕にぬったらかぶれちまったorz
痒みに耐えて保湿の毎日よ😭
あ、バッシャバシャやりながらサプリメント飲んだり爪切りしたりも。
風呂上がり、のんびりしてえ！！
あー、こんな時間！ さらに疲れた！！ 寝る！
