おはようございます

 

昨日(5日)のお稽古が終わり

一昨日(6日)のお稽古のことは書き終えているはずでしたがスケジュール通りには行かず、今朝はもう珍しく6時20分に目覚めました

 

昨日はすこしまた興奮しすぎて眠りにつけずで・・・今朝4時に目覚めないで欲しいと祈りながら眠ったのです

 

なんと6時台まで寝ていたのはあまり記憶もなく

・・・・・・滅多にないことですが、頭は今はスッキリしています

 

 

みんな、眠れる時は寝ましょうね

 

 

無理して短眠は止めましょう

 

ながら書きが大好きな私です

ブログ書きながらテレビ見ているのですが

そろそろそれも考えないといけないなと気がついています

 

 

睡眠は22時から3時間?の肌のゴールデンタイムがあり、それは22時から2時だと言われていたことが違っていたと話していて

 

耳を傾けた時は次のステップにいっていましたのでまた、録画を見たら機会があれば伝えたい内容でした

 

 

眠りの深さに関係ありというのです
寝付いた時から3時間が肌にとって大事だと
 
 
すごく納得でした
 
 
22時から寝てなんてもう出来ないし
美しくなくても目の前の仕事の実利を得るにはその時間に眠るなんて無理だと諦めていました
 
 

 

 

良い化粧品を使ってもシミがでるのは・・食生活だそうです

 

 

みんな興味があるはずです

 

 

今度の食養講座は・・・・美しくなるためには・・・・・なんていうのを

やってもらいたいと思ったりして

恵美ちゃんに想いを寄せながら書いています

 

 

 

恵美ちゃんにはビシバシ「違う」を連発中です

 

普通だったら、きっと「先生から嫌われている」と勘違いするほど

「厳しく」注意しまくっています

 

 

彼女は私の奥底を理解しているからという確信の元にやっています

 

 

そんなつもりで読んで下さい

 

 

 

 

 

 

23時間前 

お稽古が終わって直ぐに書いたのでしょう

アップしたのは、昨日でした

 

新しい年を迎え、新たな気持ちで、感謝の気持ちと希望の心を持ち、自分の目標達成できました!の前向きなに、今年も房仙会での書道お稽古と向き合っていきます😊

 

ブログにはこんな風に書いてくれています

 

 

2022年1月 書道お稽古

 

明けましておめでとうございます。

今年も房仙会での学びを深めて、目標に向かって邁進していきたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

 

 

2022年 令和4年の書道お稽古が始まりました!

 

「書道は自身の芯の支え」となり、書道と向き合うことで心が整うこと、そして挑むことで気付き、築かれ、自身の力へと結び、成長できることに繋がる大切な宝にもなっています。

 

あらゆる状況で身も心も脱線しそうになっている時に心が書にも表れ、日頃の様々な向き合う自身の癖等にも気付かせてくれます

気付きの芽を先生が教えて下さるのです。

房仙先生が深いところまで見てとことん向き合ってご指導下さるからこそです。

 

自身の癖は自身の思考の癖でもあり、硬い思考から柔軟な思考へと変わる努力をすることが自身の課題目標です!

 

書に「軽やかさ」を持って一皮脱けました!の自身になって、ここまでと一線をひかずに可能性をどんどん伸ばしていけるように、今年は邁進していきたいと思います!

 

その為には、気付きをどう見つめて考動して行くか!!!で自分がどう変われるか?

まずは考動して行く!

大切にすることを習慣化して行く!

そうすることで自身の表現の喜びが書にも表れ、自身も磨かれていき、物事にも変化を起こすことができる!と言うことを。

 

先生に学び、力強く、一歩を踏み出すことができました😊

 

 

      

恵美ちゃん

大丈夫だよ

 

きっと大丈夫

 

だって真っ正面から書道を信じ

私を信じていることは伝わっているから

そっけなくしても 理解してくれているから

冷たく出来るからね

 

 

十人十色の指導で今年は通り抜けます

 

 

愛する生徒が私の想いを受け止めてくれることを

願い、これからも決めたメソッドでやり続けます

 

 


福田 房仙
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