大事な試合の前の整体

大事な試合前には必ず筋肉をほぐし調整にきてくれます。

ありがとうございます😊

施術後差し入れコーヒー飲みながら本番どう走るかを微力ながら40分ぐらいレクチャー😅

かなりストイックにトレーニング積んでるけど

疲労も少し溜まってようです💦

ここ一週間をどうすごすかから、レース本番まで

まぁ結局は、疲れぬく事と本番は練習の様に‼️

それしかないかな🤣

7月7日全日本選手権MTBマスターズ

出し切れた結果はきっと納得できるはず😊

がんばれー

練習で100%だしきってオールアウトできる人はいるけどレース本番で100%出し切れて後悔しない人って何人いるのだろ💦

そんな感じです。

Powerメーターつけて心拍計付けてやばいと思ったら抑えて😆

ゴール後に何であそこで頑張れなかったんだろ😢って後悔するぐらいなら、俺なら全て外しちゃう🤣🤣

あくまで個人的な昔の根性論ですので😆

自分は優勝したレースも全て心拍計もパワーメーターも付けたことないです。

付けてたとしても馬鹿だから最初から全開出し切り終わったらそれで終了🤣

運が良ければぶっち切り優勝😆

そんな感じでした😅