こんばんは
トレパーから帰宅したポニーです
昨日がトレパー骨休めになってしまったので、今日はなにがなんでもの気持ちでトレパーに行って来ました
18：15～練功十八法
担当は、男性スタッフさんです
そっか、いつも呼吸の事に触れていなかったかも
それとなく言ってあげようっと
引き続き……
18：30～リトモス45
担当は、優しいY-OTさんです
後半、鬼門のエアロダンスをやりましたが、今回ようやくスタートの足さばきが解明されました
あとは、徐々に動きを修正していこう
その他は、得意の❔なりきりのドヤ顔になって弾けました
楽しいね
引き続き……
19：30～かんたんエアロ
初級エアロ担当は、T山インストラクターさんです
初級エアロ担当は、T山インストラクターさんです
先週のコリオ＋新規コリオ
いつもは、何故か緊張してしまいますが、リラックスして参加が出来ました
引き続き……
20：30～エアロマニア75
上級エアロ担当は、T山インストラクターさんです
新規コリオ＋先週のコリオ……
ここんとこ毎週脳疲労が続いているので、今日は昼間に塩大福を食べて、夕方にどら焼きを食べて来ました
おかげで大きな脳疲労はなく、ガッツリと弾けました
と思ったら、時間オーバー(苦笑)
優秀では、ありませんでした(笑)
(参加している人は、分かる)
レッスン後は、ギリギリまでストレッチ
明日は、いつもの土曜日です
つい見ちゃうテレビ番組ってなに？
▼本日限定！ブログスタンプ
あまりテレビを見る事はありませんが、ニュースかな
世の中、ついていけなくなるから