中央壁ホールド替え | ボルダリングとポタリングの日記

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ボルダリングのモチベーションアップのために、
始めたブログですが、最近はサイクリングネタも投稿してます。
お仲間ができたら嬉しいです。

真ん中の壁のホールド替えがあり

新しい4級が3つできましたラブラブ

 

結果か言うと

1つ一撃アップ

 

もう一つは2回目に完登成功合格

 

最後のひとつは

何度かやり直し、手順や登り方を

いろいろ試して、無事完登クラッカー

 

というわけで、全部登れてしまったニコニコ

 

難しいかなと思って、いろいろ試したのは

コレ

 

ゴール前の二重丸つけた2つのホールドが

スローパーで、

それ持って体を上げて行くのが難しいあせる

 

 

一緒に4級チェレンジしている女性軍は

みな、ここで苦労していた

 

この状態から、右手真下に引いて

体を上げて、左足に乗り込んで立つ動きですね

 

結局、あれこれやり方変えて試して

私だけ登れたんですが

 

理由はリーチと肩関節の柔らかさ!?

 

左足をつま先立ちにして

股関節開いて、乗っかって

お腹壁にくっつける感じにすると

ゴールに手が届いてしまったあせる

って事です。

 

体上げずに、

背伸びと手をおもいっきり伸ばす作戦

(これでいいのか)

 

 

そんなわけで、一応4級全完登キラキラ

最近、調子いいかもです。