ランジ練習課題？

土曜日のはじボル終わりに

はじボル先生から

「金曜の課題もやってみて」と言われて、

今日は、課題のシートを見ながら

金曜課題にチャレンジ

１課題目、足自由

スタートとゴールしかない・・・

しかもスタート高い

手が届かない

スタートに飛びついて、

そこから、ランジでゴールを狙うのが想定だと思う。

（たぶん）

こーゆーの苦手だ

でも、やってみる。。

スタートは、取れた

ゴールを狙え

成功したかのように見え・・・

実は、両手離すの無理

こんな状態

一応ゴールは取れたよ・・・