昨日、ホームジムが再開し、
3カ月ぶりに登った話を
書きましたが。。。
今日は、予想通りの筋肉痛
ジムどうしよう。。。
痛いけど、行くしかない
いつもは、９時からヨガ
その後、ボルダリングですが
今日は、予約システムに
９時のヨガがない・・・
コロナ明けだから
まだ、本格稼働じゃないのかと
９時のボルダリングと
１１時からのヨガを予約
ジムに到着すると
「９時のヨガに出ませんか？」って
え
９時のヨガは、
無かったと思ったけど
予約システムのエントリー漏れで
先生は、来ていているけど
生徒がいないらしい
「是非」と勧められ
急遽、参加することに
生徒は２名で
ヨガクラス開始
先生から体調を聞かれたので
筋肉痛と伝えたところ
「では、ストレッチ系の
メニューを多く取り入れてやりましょう」
と言ってもらい
個人レッスン風にスタート
ヨガの後は、ボルダリングのエリアに移動し
昨日、登らなった傾斜壁の５級に挑戦
どれから登ろうか・・・
ヨガ前に、覗いた時にAさんが
「ゴールがちょっと遠くて
飛びつくのが大変だけど
奥の白いホールドがお勧め」
言っていたので
この課題から挑戦
ゴール前・・・
あ、確かに遠い
自分的には、
飛びつくって無理な距離
（に思える・・・・）
結局、足を入れ替えて
斜めに手を伸ばしてでゴール
ゴールできたのは、嬉しいけど
ペンギンマスターに
この登り方しかできないと
これ以上上達しない
正体を練習しろと
言われているんですよね
この課題、正面からも登れるように
少し練習してみよう・・・