サボっていたジョギングを再開
年明けてから完全にサボっていました。ジョギング・・やめたきっかけは、ただ寒かったというだけ。ああ情けない。あとは仕事が忙しくて生活が不規則で、朝起きれなくなっていたということもあります。仕事がひと段落して、良い季節にもなったので先月からジョギングを再開しました。息がきれて全然走れなくて、途中適宜歩いたりしながらの、苦しい再開。でも2週間ほど続けたら、だいぶ楽になってきました。道端のお花の写真を撮る余裕もでてきました（笑）走ると、お腹やお尻、ふとももあたりのお肉がダルダルと揺れるのがわかり（汗）3ヶ月サボった間にここに肉がついてしまったのねと実感しながらゆっくりと走っています。お通じも改善して、体調良いです！体を動かすとリフレッシュできるし、汗でデトックスもできるような（気がする）彼は通年で暑かろうが寒かろうが走っていますが私がジョギングを再開したのを喜んでくれ、今日はこれから一緒に新しいジョギングシューズを買いにいくことになりました。やった！
