【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン
「和 ～NAGOMI」の木村ワカコです。
ご無沙汰しております。
みなさん、お元気でしたか？
暦では今日は立秋。
秋の季節に入りました。
私が住んでいる場所は夜に
なるとセミが鳴き、鈴虫が
鳴いて賑やかすぎて…
ときどき困ります(^▽^;)
暦では秋に入りましたが
暑さは増すばかり。
また大きな台風も来ています
から体調管理が難しいとは
思いますが、気をつけて
お過ごしくださいね。
これから来る秋の中盤から後半は
夏の疲れがドッと出る時期。
そして体がなかなか復活しない
まま、寒い冬に入ってしま
う方が多いです。
ですので今現在、肩コリや
頭痛・腰椎・冷え性・胃腸
不良などでお悩みの方は
今から体の歪みを整える
ことをオススメしますよ。
体に必要なことは規則正しい
生活とバランスの摂れた食事。
そして歪みのない正しい姿勢です。
規則正しい生活やバランスの
ある食事を取ることが難しい
ようであれば、体の歪みを整て
くださいね。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
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