【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン
「和 ~NAGOMI」の木村ワカコです。
お友達や家族とランチしたり
ディナーを楽しんだりと美味
い物を食べるって幸せですよね。
しかし外食が多いと、ついつい
食べ過ぎてしまうことも。
最近、肩こりがひどくなった方。
食べ過ぎていませんか?
外食が続いていないでしょうか?
食べ過ぎや外食が続いてしまう
と消化器管が疲労して肩の筋肉
が引っ張られるため、肩こりに
なります。
いくら体の歪みを整えても規則
正しい生活とバランスの摂れた
食事ができていなければ筋肉
や内臓に負担がかかり、体は
歪みやすいですよ。
また食べ過ぎている方は質の
良い睡眠も取れず、体がいつ
までも回復しません。
大切なのは
●規則正しい生活
●バランスのとれた食事
●正しい姿勢
みなさん、食べ過ぎや外食は
ほどほどにしてくださいね。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
産後ケア 更年期 冷え性 むくみなど
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※当サロンは女性専用です。
整体(院)、整体サロン、自宅整体サロンがはじめての方、何から聞いていいか分からないなど、どんなことでも分かりやすくご説明いたします。
気になるコースがございましたら、お気軽にお問合せください。
●営業時間・定休日・お支払い
10:00~18:00
(最終受付17:00まで)
日曜日・祝日定休
現金のみとさせていただきます。
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お越しいただいております。
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