こんにちは。
女性専用自宅整体サロン
「和 ～ＮＡＧＯＭＩ～」の木村 ワカコです。
本日もお会いできて、嬉しいです。
ありがとうございます。
スリッパで家の中を
パタパタパタパタ。
階段をトントントントン。
２階でパタパタパタパタ。
パタパタパタパタパタパタ
と歩くのがとても
速い父でございます。
認知症の母を介護をしている
父は母の要求に瞬時に対応。
言われたらすぐ動く
＆
次の動きを予測して備える
これは夫婦間のやり取り
だけに限らず、
常にこの動きでございます
（≧∇≦）
（≧∇≦）
認知症の母と私は親子ですが
絶対に父のマネはできません。
絶対に父のマネはできません。
そして父は家の中だけではなく
外出しても歩くが速いのです。
外出しても歩くが速いのです。
歩くのが速い人は
頭の回転が速いそうです。
それは人の脳と運動神経は
連動しているため、
動きが速い人⇔頭の回転が速くなる
からです。
大股で早歩きをするのは
ダイエット効果があるだけではなく、
内もも(内転筋)を鍛える効果があるため
下半身の引き締め・むくみ改善・
姿勢の矯正にも効果が出ます。
下半身の引き締め・むくみ改善・
姿勢の矯正にも効果が出ます。
言われてみれば父は
次の要求を予測して動き、
次の要求を予測して動き、
そしていつも大股で歩いて
いるため、とても元気です。
いるため、とても元気です。
そんな父も今日で81歳になりました。
父は昭和一桁生まれの人なので
私が若い頃は厳しくて
大嫌いでしたが、
今は父がいてくれないと
困るくらい大切な存在です。
仕事が終わったら家族みんなで
感謝の気持ちを込めて
お祝いパーティーをしよう
と思います。
みなさんもぜひ、
脳と体のために
大股で早歩きをしてみて
ください。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
素敵な癒しの場所でリフレッシュしませんか？
日頃は自宅サロンにて施術していますが自宅サロンを飛び出しＪＲ本郷台駅近くにあるお花屋さん「フローリスト本郷台花う」にて施術を行っています！
毎月 第１・第３火曜日 １０：００～１４：００
次回 日時
１０月 ６日 火曜日 １０：００～１４：００
１０月２０日 火曜日 １０：００～１４：００
（お早めのご予約をオススメいたします。）
鎌倉 大船 本郷台
女性専用自宅整体サロン
和 ～NAGOMI～
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肩こり 腰痛 坐骨神経痛 関節痛 四十・五十肩 マタニティケア 産後ケア 冷え性 むくみなど
●整体・骨盤調整コース ４０分 ４５００円
骨盤・骨格を調整することで辛さの原因を根本的に改善し人間が本来、持っている自然治癒力を高めていきます。
辛さの根本的な改善をされたい方へおすすめです。
●ボディケアコース ３０分 ３０００円
皮膚や筋肉をほぐして刺激を与えることによって新陳代謝を良くし機能を回復させます。
リラックスしたい方へおすすめです。
●フットケアコース ３０分 ３０００円
足裏には体に通じてる反射区があります。
この反射区を刺激することによって直接、筋肉と内臓に働きかけます。
特にお腹の調子が悪い方や冷え性 むくみが気になる方へおすすめです。
体を骨格調整すると「心が和み」「体が和らぐ」お客様の毎日を笑顔にします。
※当サロンは女性専用サロンです。
整体（院）、整体サロン、自宅整体サロンがはじめての方、何から聞いていいか分からないなど、どんな事でも分かりやすくご説明いたします。
気になるコースがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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