こんにちは。
女性専用自宅整体サロン
「和 ～ＮＡＧＯＭＩ～」の木村 ワカコです。
本日もお会いできて、嬉しいです。
ありがとうございます。
片足立ちなんて余裕です！そう思って息子とやってみたら
全くダメな私でした
明日から私は片足立ちと
いう訓練をしていきます。
近年、若い人たちも膝や腰の辛さに
悩んでいる方は年々、
増加しているようです。
私がいろんなお客様を診ていると
膝や腰の辛さが出ている方は
２０代の方も増えてきたように
思います。
体を動かす機能がうまく働かず、
そのために痛みや歩行障害が
現れることを
「ロコモ」
（ロコモティブ シンドローム）
運動器症候群と言います。
運動器症候群は運動器の障害により
寝たきりや要介護になるリスクの
高い状態を意味します。
ばかりといった生活習慣によって
筋肉や骨が弱くなり、関節への
負担が大きくなることで
引き起こされます。
そして膝や腰の痛みから
さらに運動不足を招くと
体をどんどん弱くさせてしまうと
いう負のスパイラルから
寝たきりや介護が必要な生活に
なりかねないのです。
５０代のお客様もこの症状で
いらっしゃるのですが、
「膝が痛いからどこへも
出かけたくなくて。
ずっと家にいたの。」
「でも膝が痛いのが
限界だから(当サロンに）来たの！」
とおっしゃっていました。
こうした症状にならないために。
そして寝たきりや要介護に
ならないために。
体の歪みを整えていきましょう。
また適度な運動で筋力をつけ、
片足立ちをしてバランスの能力を
高めていきましょう。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
肩こり 腰痛 坐骨神経痛 関節痛 四十・五十肩 マタニティケア 産後ケア 冷え性 むくみなど
●整体・骨盤調整コース ４０分 ４５００円
骨盤・骨格を調整することで辛さの原因を根本的に改善し人間が本来、持っている自然治癒力を高めていきます。
辛さの根本的な改善をされたい方へおすすめです。
●ボディケアコース ３０分 ３０００円
皮膚や筋肉をほぐして刺激を与えることによって新陳代謝を良くし機能を回復させます。
リラックスしたい方へおすすめです。
●フットケアコース ３０分 ３０００円
足裏には体に通じてる反射区があります。
この反射区を刺激することによって直接、筋肉と内臓に働きかけます。
特にお腹の調子が悪い方や冷え性 むくみが気になる方へおすすめです。
体を骨格調整すると「心が和み」「体が和らぐ」お客様の毎日を笑顔にします。
※当サロンは女性専用サロンです。
整体（院）、整体サロン、自宅整体サロンがはじめての方、何から聞いていいか分からないなど、どんな事でも分かりやすくご説明いたします。
気になるコースがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
●自宅整体サロンお問い合わせ・ご予約の方はコチラ
↑スマホ＆携帯で簡単↑
QRコードはコチラ
自宅整体サロン用
●フローリフト本郷台花うサロン
お問い合わせ・ご予約の方はコチラ
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フローリフト本郷台花うサロン用
karada.nagomi@gmail.com
０８０－４６１８－６４４７
●営業時間・定休日
１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
日曜日・祝日休み
私がいろんなお客様を診ていると
膝や腰の辛さが出ている方は
２０代の方も増えてきたように
思います。
体を動かす機能がうまく働かず、
そのために痛みや歩行障害が
現れることを
「ロコモ」
（ロコモティブ シンドローム）
運動器症候群と言います。
運動器症候群は運動器の障害により
寝たきりや要介護になるリスクの
高い状態を意味します。
ばかりといった生活習慣によって
筋肉や骨が弱くなり、関節への
負担が大きくなることで
引き起こされます。
そして膝や腰の痛みから
さらに運動不足を招くと
体をどんどん弱くさせてしまうと
いう負のスパイラルから
寝たきりや介護が必要な生活に
なりかねないのです。
５０代のお客様もこの症状で
いらっしゃるのですが、
「膝が痛いからどこへも
出かけたくなくて。
ずっと家にいたの。」
「でも膝が痛いのが
限界だから(当サロンに）来たの！」
とおっしゃっていました。
こうした症状にならないために。
そして寝たきりや要介護に
ならないために。
体の歪みを整えていきましょう。
また適度な運動で筋力をつけ、
片足立ちをしてバランスの能力を
高めていきましょう。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
素敵な癒しの場所でリフレッシュしませんか？
日頃は自宅サロンにて施術していますが自宅サロンを飛び出しＪＲ本郷台駅近くにあるお花屋さん「フローリスト本郷台花う」にて施術を行っています！
毎月 第１・第３火曜日 １０：００～１４：００
次回 日時
９月１５日 火曜日 １０：００～１４：００
（お早めのご予約をオススメいたします。）
鎌倉 大船 本郷台
女性専用自宅整体サロン
和 ～NAGOMI～
女性専用自宅整体サロン
和 ～NAGOMI～
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●整体・骨盤調整コース ４０分 ４５００円
骨盤・骨格を調整することで辛さの原因を根本的に改善し人間が本来、持っている自然治癒力を高めていきます。
辛さの根本的な改善をされたい方へおすすめです。
●ボディケアコース ３０分 ３０００円
皮膚や筋肉をほぐして刺激を与えることによって新陳代謝を良くし機能を回復させます。
リラックスしたい方へおすすめです。
●フットケアコース ３０分 ３０００円
足裏には体に通じてる反射区があります。
この反射区を刺激することによって直接、筋肉と内臓に働きかけます。
特にお腹の調子が悪い方や冷え性 むくみが気になる方へおすすめです。
体を骨格調整すると「心が和み」「体が和らぐ」お客様の毎日を笑顔にします。
※当サロンは女性専用サロンです。
整体（院）、整体サロン、自宅整体サロンがはじめての方、何から聞いていいか分からないなど、どんな事でも分かりやすくご説明いたします。
気になるコースがございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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●フローリフト本郷台花うサロン
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フローリフト本郷台花うサロン用
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１０：００～１８：００（最終受付１７：００）
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横浜地区 湘南地区など多方面から
お越しいただいております。
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