こんにちは。
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整体サロン「和 ~NAGOMI~」の木村 ワカコです。
最近、気温が暖かくなってきたなぁ~と
思うと急に寒くなってきて、春はまだなんだなぁと思っていたら…
いつもの散歩コースを歩いていると
梅の花が咲いてます!
私は春が好きですが、みなさんはどうでしょうか?
花粉が飛んできますね。
花粉症の方は大変そうです。
毎年、この季節になると花粉症のお客様の体はガチガチです。
でもガチガチなままにしているとさらに免疫力が低下して花粉症に対抗する力が弱まります。
また昼間と夜の寒暖差やお仕事による環境の変化 お子さまの卒業 進級など、体がなかなか落ち着かない時期でもあるので体調管理に気をつけてくださいね。
また昼間と夜の寒暖差やお仕事による環境の変化 お子さまの卒業 進級など、体がなかなか落ち着かない時期でもあるので体調管理に気をつけてくださいね。
辛い体をほぐしてリラックスすること、足裏の反射区を刺激して直接、弱っている筋肉 内蔵 器官の働きを高めることもオススメです。
心よりお待ちしております。
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