準備はできた | なんてことない愛しい日々よ

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なによりも大事なのは日常

どもです。



なんかで見たんですけど

寒暖差疲労っていうのが

あるらしいんですね

・・・ワシなんか疲れてるネガティブ



そこで日ごろ尊敬してる

あの方のレシピを元に

食材を集めました。



ギョースーへGO


クコの実 疲労回復・免疫力アップ

ゆで蓮の実 疲労回復・自律神経を安定させる

ドライ龍眼 心と体を補い補血・滋養強壮

殻は薄くて比較的割りやすい

大きな種に薄い果肉部分が張り付いてます

こんなんもギョースーにはあるんだねぇ◎



肝心の白キクラゲは

近所の怪しい中華食材店で

ゲットしましたグラサン



仙草ゼリー 喉の渇き・デトックス

大容量の仙草ゼリー

仙草臭がうっすぃけど効能大丈夫かな?

まあデトックス作用に期待しよ



白キクラゲ 肌や肺、大腸を潤す・呼吸器疾患の予防

こちらも戻してみたら

10倍増しの量に膨らんじゃった

これをパイセンの教えに従って

圧力鍋で40分煮てトロトロにします。




溶けつつある白キクラゲに

クコの実・龍眼・蓮の実

ちょうどあった氷砂糖を入れてひと煮立ち




うーむ

クコの実がかなり漢方臭

醸し出してくれちゃってます



白キクラゲは鍋一杯分出来ちゃったから

朝ごはんはこれにするか




薬日本堂から案内が来たよ

薬膳おでんの試食会だって

行ってみようかのぉ