どもです。
なんかで見たんですけど
寒暖差疲労っていうのが
あるらしいんですね
・・・ワシなんか疲れてる
そこで日ごろ尊敬してる
あの方のレシピを元に
食材を集めました。
ギョースーへGO
クコの実 疲労回復・免疫力アップ
ゆで蓮の実 疲労回復・自律神経を安定させる
ドライ龍眼 心と体を補い補血・滋養強壮
殻は薄くて比較的割りやすい
大きな種に薄い果肉部分が張り付いてます
こんなんもギョースーにはあるんだねぇ◎
肝心の白キクラゲは
近所の怪しい中華食材店で
ゲットしました
仙草ゼリー 喉の渇き・デトックス
大容量の仙草ゼリー
仙草臭がうっすぃけど効能大丈夫かな？
まあデトックス作用に期待しよ
白キクラゲ 肌や肺、大腸を潤す・呼吸器疾患の予防
こちらも戻してみたら
10倍増しの量に膨らんじゃった
これをパイセンの教えに従って
圧力鍋で40分煮てトロトロにします。
溶けつつある白キクラゲに
クコの実・龍眼・蓮の実
ちょうどあった氷砂糖を入れてひと煮立ち
うーむ
クコの実がかなり漢方臭
醸し出してくれちゃってます
白キクラゲは鍋一杯分出来ちゃったから
朝ごはんはこれにするか
薬日本堂から案内が来たよ
薬膳おでんの試食会だって
行ってみようかのぉ