ダイエット始めてるけど、サボってる時もあるせいか、全然痩せねぇ〜🔪
置き換えダイエットのプロテイン飲む量がジャンキー
他人さつまいもダイエットはコグマダイエットっていうらしいｗお肌にもいいってよ！ちなみに焼いたほうがカロリーは高いけど、栄養価はいいらしい…朝か昼に置き換えがよくて、夜はやめたほうがいいらしい・・
ダイエットって難しいな…
ここ数ヶ月あまり食べないのに太った。間食もしない。まずお腹がすかない。時間だからしょうがなく食べてた。日食べなくても平気。でも薬を飲むから仕方なく何か軽く食べる感じ。なのになぜこんなに太った？ダイエット始めて週間、たいして食べないのに太る理由がわかった。
やらない理由探してきたけどついにダイエットはじめます
本日のポジティブ日記💐🌸定期診察に行って主治医と楽しく話した。🌸今読んでる本を引き続き読んで面白かった。🌸ダイエットが順調で嬉しい。🌸また妹とメールした。🌸占いの番組を夫と楽しく観た。
我慢できなかった…ダイエットは明日から…………
日のダイエット記録🤍食事内容🤍運動量♥その他
TEHAI
伊勢谷友介被告保釈 警察署前で頭下げ謝罪