bottaの健康ダイエットブログ -8ページ目
今日の夕飯は
静岡県駿東郡清水町にある
「麺屋 中川」
にやって来ました。
頼んだのは
豚ラーメン野菜増し(780円)と
チャーハンセット(200円)
背脂たっぷりのスープに
玉ねぎのみじん切りとモヤシが
たっぷり乗っかっていました。

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体重:75,2体脂肪22.5
朝食:大根の漬物
ソーセージマフィン
昼食:ダイエットコーラ
間食:
グリーンスムージー夕食:エビ焼売、ご飯、フルーツヨーグルト
運動:ウォーキング、エアロバイク

