おはようございます
定番、キャンプの朝のカップヌードルプロ
さて、今から撤収いたします
今回のキャンプ、キリン秋味2本・ハーフボトルのワインも持っていきましたが、このかぼすハイボール１本で満足してしまい終了しました
飲めなくなったっていうわけではないのだと思うのです。今まで感じてなかった飲み過ぎの負担がわかるようになったのだと思います。
今回、キャンプだけどカロリーはざっくり計算しました。
思ったより爆食い出来なかったなぁ。という感想です。
今回も夫らしき蝶々がずっといた！
（月命日だったから？）
摂取カロリー
昨日総摂取カロリーは、
１９５０Kcalでした！
歩数
９６３９歩でした！
３０９Kcal消費★
禁・晩酌(ラスボス戦)
OK！
ラスボス戦タイトル
「なんとなく習慣化している晩酌をやめる」
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