こんにちは
台風の中ですが、かえって空いてるかも・・・って思い、行きつけの婦人科を受診。
更年期の不快な症状を緩和して元気にすごすため、ホルモン補充療法を選択してるので、年に一度、血液検査をしていて、その結果・・・
ハードな日の翌日の血液検査結果です。
急に血液検査って言われたので変なタイミングになっちゃった
↓この日の翌日が検査日・・・
見事にクレアチニン(タンパク質摂りすぎると高値に、爆食いの効果)とCK(筋肉痛だと高値に)がやや標準値より高めです。
医師に『なんか運動した？』って聞かれました
キャンプしたあとゴルフの練習した話ししたら笑われました
それもたいしたことじゃなく、全て自慢できる数値だと言われ
バンザイ
バンザイ武蔵野うどんを食べましたが、
こっちが本当の目的！
無印良品のスープ＋オートミールのリゾットが、いいらしい。
無印良品のスープ、いずれも糖質低くて、優秀です！
↓↓↓参考YouTubeチャンネル
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