おはようございます
まだ、朝の９時台ですが、帰還し自宅で更新です！
隣の人、朝の４時くらいから水遊びしていたから、私も安心して早めの撤収が出来ました！
涼しいうちに帰ってこれてホッとしてます！
キャンプでしたが昨日食べたものは記録＆カロリー計算しました
摂取カロリー
昨日の総摂取カロリーは、
２４４４Kcalでした！
歩数
５９９７歩でした！
禁・晩酌(ラスボス戦)
NG！キャンプで赤ワイン
ラスボス戦タイトル
「なんとなく習慣化している晩酌をやめる」
合言葉は「いつまでもデブと思うなよ」です！
今日も面白がってレコーディングやっていきます！
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