こんばんは
コソッとダイエットするのもいいけど、
ダイエットしてると言いふらすと良いこともあります
今日は、夕方の八百屋で白はんぺんが半額だったから、餃子の具みたいなものを作って挟んでみたら、めっちゃ美味しくて食べごたえありました！
未亡人晩酌セット！
誤魔化しなく２８３Kcal
色々と工夫をして楽しむと、
ダイエットも遊びになっちゃうよ
苦痛になることは続かないから楽しんでいこうと思います。
ちなみに、
もやし＋味つけザーサイ、
他の味つけはいらないよ。
ぜひ、お試しあれ
今日はカロリーに余力あるから、
シャトレーゼの低糖質スイーツでも食べようかな
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秋の旅行のため、
ちょっと大きめのスーツ
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