おはようございます
昨日、高校時代の陸上部仲間、
同級生２人、後輩１人が遊びに来てくれました
いずれも男子です
男子に人気なわけではなく、
男子に同化するタイプです
我が家の亡き旦那さんも私の高校時代のクラスメイト、みんな、写真の前で手を合わせてくれました
そんなこんなで食べすぎました！
そして昨日は早く帰宅して準備するため、
いつも歩く駅までの道のり自転車で。
歩数少なめになりました。
本気ダイエット、朝昼夜の１日の記録にしまして、カロリーや歩いた歩数、禁酒具合(笑)をカミングアウトする場にします。
摂取カロリー報告
昨日の総摂取カロリーは、
１７５０Kcalでした！
歩数
３７８４歩でした！
禁・晩酌(ラスボス戦)
NG！お家飲み会
ラスボス戦タイトル
「なんとなく習慣化している晩酌をやめる」
未亡人のキャンプ飯のおすすめグッズは
こちらを見てね
