おはようございます
少し寝坊しました。
５時半の起床のためのアラームを聞き逃しました
ぽぽのお散歩、今行けた
今日はランチは作らず仕事に行こうと思います。
それにしても眠い〜
本気ダイエット、朝昼夜の１日の記録にしまして、カロリーや歩いた歩数、禁酒具合(笑)をカミングアウトする場にします。
摂取カロリー報告
昨日の総摂取カロリーは、
１２７５Kcalでした！
歩数
８４５５歩でした！
禁・晩酌(ラスボス戦)
ＯＫ！
ラスボス戦タイトル
「なんとなく習慣化している晩酌をやめる」
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