おはようございます
昨日から一泊東京に遊びに来ています
銀座の街にはじめて泊まりました。
昨夜はイベントで、今日は宝塚観劇です。
昨夜はイベントのあと、夜遊びをしようと思いましたが、すでに店は閉店がほとんど。選べるほど空いておらず、激安中華の日高屋で満腹になるほど食べました。生ビール２杯。
遊びたりなかったですが、まぁ、足りないくらいでやめておくかと思いました
本気ダイエット、朝昼夜の１日の記録にしまして、カロリーや歩いた歩数、禁酒具合(笑)をカミングアウトする場にします。
摂取カロリー報告
昨日の総摂取カロリーは、
？！Kcalでした！
歩数
１１９６５歩でした！
禁・晩酌(ラスボス戦)
生ビール２杯！
ラスボス戦タイトル
「なんとなく習慣化している晩酌をやめる」
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