おはようございます
時間的に色々と半額になっていました。
ブログを読み返してみたら、お惣菜を買うのは本気ダイエットを始めてから初！でした。
味がめっちゃくちゃ濃く感じましたが、なんだか満たされた感じがありました。
多分、私のダイエットご飯は、塩分もかなり抑えたものになっているので、濃い味に飢えていたのかもしれません
デリカキッチン、華やかな盛り付けのお惣菜が多くて気に入ってます。
また、会社帰りに寄るのもいいな。
半額になっているものは独居未亡人にはありがたいです
‥密かに毎日デリカキッチン通いになりやしないか、心配になってます
本気ダイエット、朝昼夜の１日の記録にしまして、カロリーや歩いた歩数、禁酒具合(笑)をカミングアウトする場にします。
摂取カロリー報告
昨日の総摂取カロリーは、
１４６７Kcalでした！
歩数
１２４２０歩でした！
禁・晩酌(ラスボス戦)
ＯＫ！！
ラスボス戦タイトル
「なんとなく習慣化している晩酌をやめる」
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