未亡人レコーディングダイエット、１１１日目

おはようございます

今朝はめっちゃ早寝して(腹が減り過ぎて)早起きしてます。

昨日は宝塚歌劇団の公演に。

いつもチケットのお世話をしてくれる東京の友人に撮ってもらいました。

先週が暖かかったので油断して薄着で出かけたら、めちゃくちゃ寒かったです

そして、急遽だったので新幹線、この通りです。

三連休の初日の朝ですからね

新大阪まで立ち乗りでしたが、全く体力的に問題ありませんでした。毎日、かなり歩いているからだなぁと思います

私は立ち席であるものの新幹線車両一番後ろの座席の隙間にスポッとハマって新大阪まで過ごしました。

プライベート空間確保で、快適でした。

本当にお出掛けには疲れない体力って大事だなぁと実感しました。これは宝物。大事にします！それから、日々磨くようにしたいです。

帰り道の新幹線で、同じ公演を見た同世代の女性に声をかけてもらい楽しく会話しながら名古屋まで帰宅

名古屋近隣の方だったので連絡先を交換しました

こんなことなかなかないこと、うれしかったです。

帰ったら、娘の小学生時代の友人が福岡から遊びに来ていて、パパとぽぽに会いに我が家に寄ってくれました

この娘の友人とは、５年くらい前、私の家族と一緒に旅行に行ったこともありますそん時は、夫はすい臓がんは判っておらず、元気そのものでした

Uber Eatsで手羽先山ちゃんと味仙の名古屋めしを注文して夕食を一緒に食べましたよ

いっぱい動いて、いっぱい食べて、楽しい休日でした。

今日は、シミ取りレーザやりにいき、ネイルチェンジ。美容の１日の予定です。

合言葉は「いつまでもデブと思うなよ」です！

昨日の昼ごはん・夜ごはん、今朝のご飯をレコーディング

●昼ごはん

宝塚大劇場のスペシャルランチ　コーヒー　

その後、トップ男役の柚香さんにちなんだ柚子胡椒味のたこ焼きも食べました！

●夜ごはん

味仙＆手羽先の山ちゃんのおかず色々　ワイン２杯

●朝ごはん

明太子とほうれん草のパスタ(低糖質パスタ使用)　水　コーヒー

娘の福岡友人からお土産の明太子

昨日Uber Eatsした青菜炒めと合わせて

リメイクした明太子パスタ、

ウマい

今日も面白がってレコーディングやっていきます！

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