おはようございます
レコーディングダイエットやって１００日超えましたが体重は測っていません。私は数字を目標にしてしまうと、かなり結果にコミットしてしまう性格(凝り性)だからです。そして、結果にコミットしたあとは、目標を失い失速しリバウンドです。私のことは私が一番知っている
今回のコミットは、長く記録し続けるっていうものにします。ちなみにコミットの言葉の意味とは「成し遂げることを約束する」
かなり覚悟のある言葉です。
服の袖が長く感じるようになりました。おそらく肩ロースと背脂が落ちてきています
昨日全身が映る鏡を見てみたら、ちょっとシュッとしたように見えました。激ヤセしなくても、これくらいの変化でいいんです
昨日全身が映る鏡を見てみたら、ちょっとシュッとしたように見えました。激ヤセしなくても、これくらいの変化でいいんですのんびり楽しんで記録します。
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