おはようございます
おまけの祝日月曜日。
昨日は友達とランチしてからゴルフレッスンしました。ランチした昼ごはんがなかなか消化できなくて苦しみを感じました
残せば良かった。
自分に嘘をつき完食してしまいました
ゴルフレッスンの方は快調で、スコーンスコーン当たり飛びました
早く次のラウンドに行きたいです。
早く次のラウンドに行きたいです。今日は、在宅緩和クリニックの体験を話して欲しいという方がうちに来てくれます。
私の体験しか話せませんが、我が家のような体験はなかなかない話なので、ご希望される方にはよろこんでお話させていただきます。
秋頃出版する本の「在宅緩和クリニックの体験」の部分は、本当は売り出してからみていただくものかもしれませんが、本当に必要とされている方には秘密厳守で部分的にお渡しすることにしました。
ちなみに我が家は在宅緩和クリニックを１年１ヵ月つかいました。抗がん剤治療をする元気な時から付き合い、私たち家族の環境や人となりといった考え方をすごく理解してくださいました。
抗がん剤治療によって起こる不具合も「緩和」できたので、クオリティー・オブ・ライフな治療生活となり家族で幸せな療養生活をしました。
そのおかげで幸せな自宅での暮らしと看取りが出来ました。下顎呼吸になったあともぽぽと遊び、最期の金曜日まで仕事をして、土日は休み、月曜日に召されました。
緩和治療を毛嫌いしないで下さい。生理痛の薬や風邪症状の薬を飲むのも大きな意味では「緩和治療」ですよ。私は製薬会社で働いていたこともあり、安全につかう薬に対して積極的に恩恵にあずかりたいという考えです。
合言葉は「いつまでもデブと思うなよ」です！
昨日の昼ごはん・夜ごはん、今朝のご飯をレコーディング
●昼ごはん
ロースカツとカキフライ定食
一応、食べログ高評価の店だったんですが、
味が合わなかったです
ソースが塩辛くて完食が苦行でした。
カツを食べに行ってこんなふうに感じたのははじめてです。
お店の名前は伏せます
※ちなみに他のお客さんが全員メタボ系の方ばかりでしたので、この味付けは太る魔法のソースなのかも。
◉間食
コメダミルクコーヒー アーモンドチョコ一粒
●夜ごはん
辛辛魚鍋(キャベツ 豆腐 小松菜 エリンギ ニラ 肉少し) 蔵出しワイン
写真なし、
野菜の鍋を食べました。
昼ごはんが美味しくなかった嫌悪感が
●朝ごはん
シャトレーゼ低糖質パンのチーズバーガー アボカドにMCTオイルをかけたもの 水 コーヒー
味は薄めで糖質控えめが美味しい。
年寄り臭いけど、
自分が作った自分にあったメニューが
一番美味しく感じます。
今日も面白がってレコーディングやっていきます！
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