三陸沖も勿論気になりますが
日本列島各地で
嫌な地震が続いてますね
先日は最大クラスの
太陽フレアも発生してますし
スーパームーン
占星術師によると
東日本大震災と同じ星回りって
言われています
GPSによる地殻変動測定によると
東日本大震災によって
東日本は海溝側へ
大きく引っ張られており
歪は関東に蓄積されたそうですね
大きなプレートが重なる場所ですし
影響は大きそうです
備えは必要です
そんな中で
毎週土曜日恒例の
買い出しに出掛けまして
1週間分を購入して
これまた恒例の土曜は
惣菜で楽してビールの日なので
ビールに合う揚げ物に集中！
奥様は午前中に買い出しして
午後から美容室に行ったのですが
買い忘れがあったので
スーパーに立ち寄り
買った惣菜足りないかな？って
また揚げ物を追加購入（笑）
野菜が無いね！って
北海道のブランドジャガイモを
お裾分けで貰っていたので
ポテトサラダだけは作りましたが
めっさ茶色いご飯（笑）
食べてると既に胸焼けが・・
揚げ物が中年の胃袋を
痛めつけます
そして暫くして
僕は激しい腹下し（笑）
暴飲暴食は受け付けない
ヤワな胃腸なので
アッサリとギブアップですね
そりゃもう胃腸風邪？って
疑う程の怒涛の攻撃で
ヨレヨレです（笑）
そしてふと思う
災害時にお腹壊したら
洒落にならんよな〜
その昔、嫁実家で
サンマの一夜干し常温保存を
皆で食べて
一人だけ激しい食中りの
弱っちいオッサン（笑）
ちょっと傷みがちなもの
乳製品など激しく胃腸が
拒否反応する
こんな事では災害時に
耐えられませんね
この繊細な胃腸は
どうしたら鍛えられる？？
腸内環境？？？
若い頃に体壊して
摂食障害？でほぼ1ヶ月半
断食に近い状態だった訳ですが
善玉菌も死に絶えたのかな？
腸内環境に良さそうな
海藻類や納豆など
発酵食品は好きで
よく食べますが
それでは足りないようですね
腸内環境のサプリを
飲んでた事も有りますが
サプリでもお腹壊した（笑）
何か自分に合った
腸内環境を整える食品を
見つけたいですね
普段は下痢しないのに
何かをきっかけに
突然激しく下痢をする・・・
何がいけないのか？
オッサンならそろそろ気付け？？
体に合わないものを見極めろ？？
地震予知も難しいですが
オッサンの駄目な食品も
見極めは難しい
今回は揚げ物食べ過ぎだとは
思いますけどね（笑）
突然やって来る地震も怖いけど
突然やって来る食中りも怖いですね
