やっぱり歳だね

最近はハードな仕事で身体が引き締まった

腕の筋肉も人生最高レベル 

背筋も鍛えられて

『まだまだ鍛えりゃ筋肉つくじゃん』

ちょっと調子にのっていました・・

そりゃ乗るよね（笑）

仕事がエクササイズですよ！

一石二鳥ですわ

そして昨日

無理な体勢でも

『イケるはず』って

気合入れたら肘に痛みが(T_T)

やっぱり柔軟性が無いんだよね

筋肉自体に・・

見た目は鍛えられても

やっぱり歳には勝てないよ

本日は大人しくお休み

やっぱり程よく鍛えなきゃね

調子に乗ってはいけませんわ