Botanical blessing
アロマ１年生〜６年生の教科書まとめ
こんにちは、進藤綾美です
サロンやおうちでアロマを使っています。
アロマって、どう学べばいいの？
「アロマ気になるけど
何から始めたらいいかわからない」
そんな声をよく聞きます。
オイルは持っているけど
使いこなせていなかったり
どれを使えばいいのか
迷ってしまったり
✧ 少しずつ積み重ねるのがちょうどいい
サロンでお話ししている中で
いきなり全部覚えようとすると
続かないなと感じていて。
アロマって
少しずつ暮らしに入れていくもの
なんですよね
✧ アロマの教科書を作った理由
そんな中で
「順番に学べたらいいな」
と思って
1年生から6年生までの
教科書を作りました。
難しいものではなくて
日常で使えるアロマ
をベースにしています。
振り返りやまとめ用です。
↓
アロマをやさしく学べる６ステップです
アロマは
知識よりも
暮らしの中で育つもの。
完璧じゃなくていい。
その日の自分に合わせて
少しずつ取り入れていくことで
気づいたら
香りのある暮らしになっていきます。
もし
「どこから始めたらいいかな？」
そんな方がいたら
今気になる学年の教科書や
アロマの名前を
DMで送ってください✉
今のあなたに合うところ
一緒に見つけていきます
最期まで読んでいただいてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします
Noteでも発信しています
アロマや心の整え方について、ゆっくり深く読みたい方向けに、 Noteでは“もう一歩踏み込んだお話”をまとめています。 気になる方は、こちらからどうぞ。
Noteの記事を読む注意事項
・精油は100％天然のものをご使用ください。
・肌に使う場合は必ずキャリアオイルで希釈してください。
・妊娠中・持病のある方・お子さまは使用できない精油があります。
・体調に違和感がある場合は使用を中止してください。
・香りの感じ方には個人差があります。無理のない範囲でお楽しみください。
※私はドテラのオイルを使用しています。他のメーカーのオイルを使っている方はそのメーカーの使い方やルールを必ず守って下さい。塗布や飲用が厳禁のオイルもありますので注意して！
Botanical Blessing
香りで整えるやさしい暮らし。
忙しい毎日の中でつい後回しになってしまう自分時間。
アロマはそんな時間を思い出させてくれるもの。
深呼吸して、感覚をゆるめて、少しだけ自分に戻る。
香りのある暮らしをやさしくお伝えしています