新生活の香り
こんにちは 
進藤綾美です。
サロンではアロマを使うことで
お客様の心を整えています。
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１．新しい環境
4月が近づくと
少し空気が変わります。
新しい環境が始まる人も多いし
生活のリズムが変わる人も多い。
サロンでもこの時期になると
「なんだか落ち着かないんです」
そんな声を聞くことがあります。
２．疲れている？
新しい場所
新しい人間関係
子供の入学や進級
仕事の変化。
楽しみもあるけれど
気づかないうちに
感覚が疲れている
そんなことも多い季節です。
３．ゆるめてみて
こういう時って
「頑張ろう」
とするより
少しだけ
自分をゆるめる時間
を作る方が整いやすい。
深呼吸でもいいし
お茶を飲む時間でもいい。
ほんの5分でも
自分時間をつくると
感覚が少しずつ
戻ってきます
４．4月に出やすいサインの一例
そんな時に
ふわっと香りがあると
さらに整いやすい。
サロンではこの時期
ラベンダー
シダーウッド
の香りを使うことがあります。
どちらもゆっくりとした
安心感を与えてくれる香りです。
少しずつ
新しい環境での緊張を整えてくれる
そんな印象があります
５．アロマで深呼吸
環境が変わる時期は
気を張っていたり
呼吸が浅くなっていたり
体に力が入っていることも多い。
そんな時は
香りを
ゆるーーーーく
感じてみてください。
ふぅ～
それだけでも
感覚が少しゆるみます。
＼サロンでアロマを使う様子／
６．自分時間
新生活が始まる季節。
外の世界は
いろいろ動いているけれど
自分の呼吸や感覚は
置いていかないように。
少し立ち止まる時間も
大切にしたいですね
もし
「今の自分に合う香りはどれだろう？」
そんな風に思ったら
気になるアロマの名前を
DMまたは
私の個人公式ラインに送ってください
その香りの
今のあなたへのメッセージ
お伝えします
Noteのご案内
4月のゆらぎに寄り添う
セルフケアとしてのアロマの考え方を
Noteにまとめています。
・4月に疲れやすい理由
・新生活と自律神経
・ラベンダーの香り
・日常での使い方
・セルフケアチェック
・４月に合うアロマPDF付
などをまとめています。
もう少し詳しく知りたい方は
ぜひNoteもご覧ください📒
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注意事項
他のメーカーのオイルを使っている方はそのメーカーの使い方やルールを必ず守って下さい。塗布や飲用が厳禁のオイルもありますので注意して！
