こんばんは。
昨日はお仕事になんとか行けましたが、やはりあまり体調はよくありません。
そんな中でも良かったことは少しあって、元旦の朝に近所の神社とお寺に夫と二人お参り(？)に行くことができました。
他は具合がよくない日が多くて、餅を喉に詰まらせたら死ねるのかな？でも、中途半端なことになると困るし、一人でいるときに食べれば良いのか？苦しい中何かに助けを求めないことはそれはそれは辛そうだ。私には無理だな、うん。なんてことをまた考えはじめてました。
(私自身が自殺をするといったことは臆病な性格ゆえ確実に無いのですが、これを読んで嫌な気持ちになったりした方がいたらすみません。。ただの記録です)
いろんな考えが浮かんでは消え、頭の中が忙しくて、仕事や家事に集中できず、注意散漫になってしまっています。
どうでもいいようなこだわりがあって、物事を判断できない(？)状態でもあり、文章を書いたり、買い物したり、会話したりが苦手。
出来ていないことにとらわれやすい。
音がうるさく感じるのと、香りを強く感じるのもありますね。感覚過敏というのかな？
イライラする感じもあったりなかったり。
突然泣いてしまうのもあり。
今日は精神科受診日だったので、そのあたりのことを報告しました。
私は混合状態か、実は躁状態ってことももしかしてあるのかな？とよく分からなくなっていたのですが、主治医いわくうつ状態だそうです。
とりあえず、タンドスピロンクエン酸塩(セディール)(過去に私には効いた抗うつ薬)を1日二錠から三錠に増やしてもらいました。
次回の予約をとるときに、直近2回は、次の次の予約をとってもらっていたので、
次の次の予約を出来ればお願いしたいのですが…とお願いしたら、
「あんまりそれはやっていないんです」
といつもの受付の方に言われ
「そうなんですか〜、ありがとうございました」
と言って帰ってきたけど、なんだか嫌な気持ちで、受診の間隔が1ヶ月とか3週間の人は好きな時間が選べて、私は選べなかったりするのは納得できないなぁ、もやもや と思いました。
一瞬嫌がらせのように感じてしまい、やはりはやく医院を変えねばなどと思ったけど、
いろいろ段取りがあって面倒なんだろうな、忘れよう、と考え直し
結局忘れられずにこうしてブログに書いています。
というようなわけで、ちょっと分かりにくい文章になってしまいましたが、今はこんな感じです。
今日の午前中の体操も行けませんでした。
来週は行けたら良いなぁ。
はやく落ち着いた、自然に過ごせる日々に戻ると良いです。
それでは、またのー