体調の記録と気持ちの整理のために始めたブログです。双極性障害ゆえの気分の波がありますが、できるだけ楽しい記事を書くように努めています。年の頃は40代、性別は女で、性格はのんびりやのぼたんが綴ります。夫と私の二人暮らし中。
わあ、なんと前の更新から1ヶ月も経っている！こんばんは。体調は、今は安定しています。２週間弱、軽めに落ち込んで意欲が減退し、寝まくり、食べまくりがあったのですが、レキサルティを増やしたりしていたら改善しました。実家の庭から拝借した、ニワウメとツバキをかざりました。最近は豊田市美術館の高島野十郎展に滑り込みでいったりnote 高島野十郎展へ など高島野十郎展へ など｜しらたむこんばんは、しらたむです。 最近腰あるいは尻の内部のコアに近いあたりが地味に痛いのが続いています。仕事で座っていると立ち上がるときに痛い。 もう3〜4週間続いているから、ちゃぴ氏（ChatGPT）に病院に行ってもよい頃合いだよと言われるけど、なかなかね。 今まで大したことない（？）症状（例えばマダニにかまれたかも！？だとか（かまれたかもの脚はしっかり…note.com小中高と一緒だった友だちと、アフタヌーンティーに行ったり。note めずらしく人にたくさん会っためずらしく人にたくさん会った｜しらたむこんにちは。 木曜日、土曜日と立て続けに人と会いました。 普段、在宅勤務で夫や両親としか話さないので、なかなか頑張りました。普段話さない人と話すのってすごく頭を使いますよね。 木曜日は、職場の在宅仲間の人たちとランチ会をしました。 総勢７名で集まって。 約１年ぶりに顔を合わせました。ひと月に１回くらい、Zoomミーティングで顔を見たり、一部の人とは…note.com京都に行ったりしました。しだれ梅がまさに見頃でとてもきれいでした。note 雨降ってピンク絨毯雨降ってピンク絨毯｜しらたむこんにちは、しらたむです。27（金）、28（土）の一泊二日の旅程で京都にお出かけしてきました。 枝垂れ梅がまさに見ごろだったり、京都府立植物園のちょっと今どきな感じのライトアップが思いのほか良かったり、夫に付き合ってドラマ「京都人の密かな愉しみ」のロケ地巡りをする中で素敵なカフェに行きあたったり、楽しい旅になりましたので、ご紹介できればと思います。 まず…note.comあとは、自衛隊のブルーインパルスの飛行を見に行ったりもしました。note 空にはーと♡空にはーと♡｜しらたむちょっとだけ間が空いたかな、しらたむです、こんばんは。 体調が芳しくなくて、１週間くらい家に引きこもって寝続けたり、お菓子食べまくったりしてました。 でも、お薬を調整したおかげかすぐに復活（多分）。昔みたいに、具合悪いのが1ヶ月以上続くということは最近全くなくてすごくありがたい。 前回の京都旅の続きはまた今度にして、今日は手短に。 先日、ブルーイン…note.com最近、noteに記事を書くことが多くなってきました。とはいえ、noteも飽きたり、熱が冷めたりしそうですし、アメブロも続けていきたいな思うとります。今後ともよしなに。それでは またの〜
こんばんは体調はその後、比較的落ち着いてきているかも？という感じです。イライラまでいくことはあまりなく、少し感情がたかぶりやすかったり、声が大きかったりそんな感じかな。お風呂に入っているときに嫌なことを思い出す件に関しては、予防措置としてお風呂にスピーカーを持ち込んでスマホでラジオをきいているので発生せず。ラジオをきかないと発生するかもしれないし、しないかもしれない。 今日は暖かかったので午前中に広い公園をお散歩しました。だだっ広い芝生広場。紙飛行機の団体が紙飛行機を飛ばしてました。楽しそう。小さな梅園があります。１割弱の木が咲いてました。（1本ずつ品種が違います）ちょうど花が咲いているところに陽が射してきれいでした。引きで見るとこう。ちょこちょこ咲いているけど、あまり雨が降っていないからかしおれている花が多くて絵になりにくい。てちてち歩きました。お散歩してる人が沢山いました。その後、イオンに寄り、お昼ご飯はサイゼリアに。いつも気になっていた、100円のグラスワイン、勇気を出して注文してみました。私はアルコールの味が苦手で、ワインも苦手です。なら何故？って感じですが、、サイゼのワインは安いけどちゃんと美味しいという噂が気になって。。100円なら手が伸びちまうんです。で、100円だしもっとコップが小さいと思ったら、結構量がある💦💦一般的なコーヒー１杯くらいあるかな？？もっと多いかも。夫は運転するから飲めないし、これをあてくしが全て？？となりながら、ちょっと頑張って飲みました。ちょっと写真がわるい、、イカスミスパゲティ 下にイカスミソースが溜まってました。なんか蕎麦みたいですね、、ミネストローネも。いつもは玉ねぎのズッパを頼むので、今回初めて頼みましたが、美味しかったです！夫も気に入ってた。塩味が強すぎず。写ってないけど辛味チキンも。ワインは、多分飲みやすそうでした。嫌な渋みや酸っぱみや苦みはなかったです。ただ、多分わたしはアルコール度数が一定を超えると、そのアルコールの味にちょっとウッとなるみたいで、やっぱりワインはダメだなと再確認したのでした。サイゼリアは安くてちゃんと美味しい。すごいなぁ〜。 昨日は仕事がなかったので名古屋港水族館に行きました。母を誘って一緒に。ベルーガの公開トレーニングにてベルーガが好きすぎて、ベルーガの写真しかないかも。。ベルーガって、めちゃくちゃ声が可愛いのですが、同時に音量がすごいんです。公開トレーニング中は嬉しいのかなきまくっていて、飼育員さんが全頭同時に鳴く指示を出したときは鼓膜が破れるかと思いました。。ベルーガがこの下の階から水中の姿を見られますが、上から見る時は要注意です。飼育員さんがいなければそんなに大きな声は出さないとは思いますが。これは、偶然口からバブルリングをしてくれた瞬間。。お昼ご飯南館3階のお店で。このラーメン1380円。。美味しいからぎりか、、？このお店、ウミガメの水槽のすぐ横で、仕切り壁がないので、地味に臭くて、なんてかならんもんかいと思いました...シャチの公開トレーニングを見たときに、シャチの公開トレーニングなのに、イルカが３頭もいて、シャチは1頭しかいなかったのです...。わたし、てっきり背びれが特徴的なアースくんがまだいると思っていたのですが、その場でスマホで調べたら25年8月に亡くなっていました。そう言われるとXでやたらアースくんの写真を見たんだ、、それで、ちょっと泣きかけちゃいました。今はリンちゃん1頭、、イルカのショー（かなりショーの様式が変わっていました）もみて、今度は南館2階のカフェで休憩。ク、クリームに飲み込まれる〜〜〜〜っ🌀こちらのお店がさっきのお店と違ってまるでディズニーランドにあるようなお店でした。中に大きな水槽（熱帯魚が大量）はあるし、椅子はなんか柄の布張り木枠だし、船モチーフのいろんな絵が飾ってあるし。しかもワニやサメの肉が食べられるんですよ〜。2月から平日限定で始まったベルーガトーク。このために来ました。ベルーガトーク中にグレイが見せてくれたバブルリングの動画をXに投稿したリンクを貼っておきます↓可愛いのでよろしければ見てみてください。22秒くらいです。ベルーガのバブルリング（動画、Xにて）https://x.com/i/status/2022446894535114942それでは、またの〜
こんばんは。ここ数日、お風呂に入っているときに考えることがかなり良くない。昔言われた嫌なこととか嫌な人のことを思い出して、その人のInstagramを今すぐブロックしたい、、でもそれはあまり良くない気がする、ぐるぐるぐる と無駄に疲れる考え事祭り。サンバ。お風呂をでてからもしばらく少しいらいら。そういう時、近くにスマホがあればYouTubeで匿名ラジオを流すとすぐに忘れられるんだけど、今日は脱衣所にスマホがなかった。 明日からは、洗い場でも匿名ラジオを聴かないと。そんな嫌な思考で脳を疲れさせる義理はないんだよ！というわけで、いらいら系の嫌な感じの躁に入り始めました。またすぐうつ転もあるので要経過観察。最近は仕事でもムカつくことだらけなので、舌打ちとかしまくっています。今日は在宅勤務の時差出勤の夫が、「そんなに怒らないで〜〜」と言って逃げていきましたあと、アメブロでは発現してません（いやしてるか）が、SNSで普段しないコメントをしているのも完全に躁。特に躁のときは自分が想像したような返信がないと、イラとすらするので扱いに困ります。←コメントするな。普段しないだけに、せっかくの機会だからとコメントしてしまうんですよね、、一応十分に気をつけて読み返したりしてるんですが、こりゃあいかん。noteでも発作的に記事を書いてます。前載せたティアキンの記事があんま読まれてないのがさみしくなって、note読んでいる方はあんまゲームしないから読まれないのもあるのかあ、さみしいなってぼやいた記事↓noteの記事noteとゲームの相性の良くなさ｜しらたむつぶやきです〜。 noteを読んでいる方で、テレビゲームをたくさんやる方はそんなに多くないのだろうなぁ。 だからこそ、ゲーム関係のことを書くと、多分読んでる人全然いないなぁという実感が湧きます。 自分が知らないゲーム、やったことないゲームの名前が出てきた瞬間踵を返してしまう気持ちはすごく分かる。 私も、2020年まではほぼ一度もテレビゲームをした…note.comそうしたら、お一人コメントで、ティアキンの記事良かったです、と書いてくださってほっこりしました。救われたわ。昨日節分で出かけた寺で。牝馬さんかな？たてがみもウェービーで綺麗なお顔。背中もりぼん結び？蹄の裏側がハート型になってる？こちらは雄馬？顔に血管が浮き出ていて猛々しい？たてがみもりりしいよ。それでは 読んでくださってありがとうございます。またの〜
こんばんは。ここ数日、ちょっと気分が上がり気味です。気分の高揚、多弁の症状あり。夜はぐっすり。ただ、単純に明るい感じでもない。うっすらと嫌な感じがある気がします。疲れやすさもある。仕事が最近、ストレスかかる内容が多くて、仕事中に気分転換をはさまないと厳しい。来年度から変わることが多くて、その準備に追われている。なんで変えたんだ、、ってのをすごく思う。ため息。仕事仲間にLINEして愚痴りあったりして少し気持が落ち着く感じ。土曜日は、夫と散歩に行こうとなり、行き先を夫が調べていたら、ジブリパークのもののけの里と魔女の谷だけのチケットが三角でまだ取れそうだったので取り、行ってきました。ちなみに、もののけの里と魔女の谷は人気がないようで、2月はほぼ◯だったことにあとで気付きました。そのチケットは定価2000円ですが、手帳を提示すると半額に減免していただけます。またジブリパークのあるモリコロパークの駐車場の料金は、案内所で手帳を提示することで免除していただけます。初めて中に入ったジブリパーク、一部だけですがとても良かったです。たたり神 タイルがおしゃれ？？なぜキッコロ スロープカー魔女の谷を上からハウルの動く城をわたしは見ていないのですが、かなり人気そうでした。白い犬？みたいなぬいぐるみを持った方がちらほら。モリゾー天空の城ラピュタのフライングマシンに乗りました。夫がラピュタをすごく好きで、乗りたい！となったので。ペダルを漕ぐと上がります。大人は一人ずつ乗れるし、時間も長くて楽しかった！メリーゴーランド飾り立てられたヤックルとやまいぬ×2メリーゴーランドは作り込みがかなりすごかったです。こちらは1000円。高いのと、各回の間がかなり長く時間がかかりそうだったので乗りませんでした。曲はもちろん人生はメリーゴーランドジジとラジオのいるほうきにも乗れるよ。このメリーゴーランド、高いからか、特に並んではいません。並んでないけど、多分かなり時間かかると思われます。キキの洗濯物パンティは？と思ったけど、、かごにあるのかなあ右側にステンドグラスを通った光が綺麗窓からウロコ屋根おしゃれすぎるでも最新式のエレベーター分かりにくいけど、階の表示の右側におしゃれポイントあり。トイレのドア３つある個室それぞれ違うディズニーランドのような作り込み感をかんじました。違うのはスタッフさん。これは違いました。それはそれでまあしゃあないかな。 その前に東山動植物園にも行きました。雪がうっすら積もった平日の朝。ヤブイヌがとにかく可愛かったです。よろしければnoteの記事を読んでみてください。↓noteの記事 東山動植物園再び東山動植物園へ！！ダイジェスト｜しらたむこんにちは！ 金曜日、うっすらと雪の積もる中東山動植物園に出かけてきました。 9:00の開園ですが、9:30頃に駐車場に到着してみるととまっている車は10台くらいでした。空いている！ まずは、12月に来た時に見に行けなかったヤブイヌのヒロマルから。 外に出ていないかも？と思いきや、元気いっぱい周回コースを歩き回っていました。 小さくて、なんとも可…note.comあと、今日もnoteに記事を書きました。ゲームの中のことについて↓note ティアキンの中の話この手記は何度読んでも泣きそうになってしまう。｜しらたむこんにちは！ 最近は（いや、正しくは最近も）仕事と少しの家事をしている時をのぞいて、ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムで遊んでいます。 さすがにもう少し身になるようなこと、本を読んだりといったことをしないとなと思っているのだけれど、ゲームが面白すぎてなかなかやめられません。 その中で、何ヶ月か前に発見して、そのあと何度か読んでも、毎回「だめだ、こ…note.com最近ずっと、ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダムで遊んでいるわけですが、ストーリー全体も素晴らしい上に、細かいサイドストーリーみたいなものもよくできていて、わたしが好きな手記が2つあるうちの1つを紹介してみました。そんなに深い話でもないのですが、私が極度の感動屋&感情移入担当大臣であるために、毎回読むと泣きそうになる手記なのです。ゼルダの伝説をやったことがない方にも分かるように書いたつもりなので、よければ読んでみてくださいまし。それでは 長い記事を読んでくださりありがとうございます。またの〜
こんにちは年末に１日目の記事を書いたまま終わっていた、蒲郡、豊橋の旅の２日目を書こうと思います！12/4、5の日程で出かけました。もうだいぶ記憶がおぼろげで忘れかけていますが、忘れないためにも頑張って思い出して書こうと思います。宿泊した、渥美半島の先端、伊良湖岬にあるホテルには最上階に展望テラスのようなところがあり、１日目の夜にも行ってみると、ほぼ360°ビューで、朝にも来よう！となりました。朝日が昇る時間帯に展望テラスへ。こちらの右上にあるのは月です。ほぼ満月でした。このさきっちょが、渥美半島の先っぽです。振り返るとだんだん空が明るくなってきていました。この日は、寒波が来ていて、めちゃくちゃ、めちゃくちゃに寒かったです。風がすごい。日の出の時間にこのテラスにいたのは、私たち夫婦と、見た目は白人の男性のみでした（夫がお風呂かどこかでその方と話したらしいのですが、日本語ペラペラだったそうな）ちょっとブレてますが月ときれいなグラデーション雲がかかっていますが日が昇ってきました。きれいね（この写真は、ホテルの工事の柵を消しゴムマジックで消しました）それから、温泉はまた入ったのかな？わすれたけど、朝ごはん 朝もビュッフェです。朝も充実していました。簡単な海鮮丼がつくれたり、地元のあさり？の汁。美味しかった。それからゆっくり準備して、道の駅田原めっくんハウスに寄ったりしながら、豊橋の豊橋市総合動植物園のんほいパークへ。平日なので、とても空いていました、寒いしね。のんほいパークは三回目くらいかな？かなり広い、日本ではズーラシア、多摩動物公園に続く広さの公園です。植物園エリアは未踏。ツキノワグマのアイルちゃん。毛並みが良くてつやつやです。夕方に行ったらはやばやとドアの前をウロウロしてました。冬眠も近いかな？本命のホンドタヌキの大五郎。のんほいパークの大五郎は、ホンドタヌキにしてはかなりのむくむくふわふわでXなどのタヌキ界隈では大人気の子です。冬毛でふわっふわでした。エゾタヌキにもひけをとらないふわふわさ。近くにはこちらも人気のホンドギツネのいなりちゃん。いなりとおあげの2人で大人気の美キツネでしたが、おあげちゃんはなくなってしまったそう。いなりちゃんはおねむでした。カンガルーたちが、木の葉のベッドでお休み中。アジアゾウエゾヒグマ こちらもぐっすり 高齢な子のようですスマトラオランウータンのウータン布かぶってずっと遊んでました。お気に入りの枝で木の実や餌を近くに寄せて食べたり、遊んだり。人間っぽさがあって可愛い。ずっと見ていられるよ。そして、こちらも大本命のライオン一家。もともといたアースとシルクの夫妻に三兄妹のデン、アル、ベガが生まれたのです。まだまだ小さい！アースくんの毛を噛んだり、上に乗ったりやりたい放題。アースくんはなんとか我慢しています。このときはこども３頭元気にしていました。寒かったので、屋内のレストランでお昼にしました。そこが、メニューたくさんのちゃんとしたレストラン。サラダとわたしは、多分ポテトとベーコンのグラタン。寒くて夫もグラタンでした。グラタンも3種くらいあったかな？ホワイトソースとカレーソースから選べたりも。このグラタン、量もたっぷりですごく美味しかったです！食後に紅茶を頼んだら、あたためた牛乳がでてきてびっくり。値段もリーズナブル（ランチセット）な動物園のレストランであたためたミルクがでてくるとは、、びっくり。またのんほいパークに行った際には必ずこのお店を利用します。多分コスタリカというお店。もう一度いなりを見に行ったら可愛いお顔を見せてくれました。も一度ライオン夫撮影ライオンのところを再び訪ねると、ひとだかりができており、飼育員さんが、ライオンが怪我をしたので母子を屋内に入れます、とアナウンスしていました。しばらくして檻のドアがあいて、中に入っていきました。ベガちゃん（めす）が脚の怪我をしたようで、入れられる前はずっと座り込んでいて、おりに行くときはびっこをひいていたそう（わたしは気付かなかった）（その後しばらく屋内で治療？して、今はだいぶ良くなった様子です）これは夫が撮った大五郎かな。まるまるした身体に短い脚が4本でなんとも愛らしい。のんほいパークを大満喫し、高速をひた走って帰宅したのでした。県内の近場の旅でしたが、ゆっくり楽しめてとても充実していました。伊良湖の宿は安くてよかったからまた行きたいなー。それでは今日も読んでくださりありがとうございます。またの〜
こんにちは。相変わらず気分はフラットでそこそこ元気にしております。一時期眠気が強くて、休日は12時間寝てしまったりしていましたが、ここ数日はそれがなくなり、目覚ましなしでも七時くらいには目が覚めます。 うつ入りするかと思われましたが、どうも回避できた様子。年明けの６日くらいに、母と名古屋駅に行き、デパートでセールのコート、良いのないかなと探しました。でも、意外とコートが少なかったり、あっても値引きされてなかったり、そもそも良いのは高かったりで買えずに帰りました。その後もコート欲しいとずっと思っていて、昨日夫とイオンモールに行き、夫が映画を見ている間にゆっくりお店を見ていたら、すごく好きなコートがお値打ちに売っていました。PLST（プラステ）というお店で、グレーのコートが欲しかったのですが、それだけで型違いで３つあり、迷いまくってこちらを買いました。（シルクのスカーフも別のお店で買いました）ウール混のリバーコート 裏地は肩と袖だけで、薄手です。（中にユニクロのパフテックを重ねればあたたかい）丈は膝下くらいで長すぎず。触り心地が滑らかですごくよく、程よいオーバサイズ感が今風です。毛玉になりにくいそうな。見た感じや素材の感じ、デパートで6〜7万円のものとそんなに変わらない気がするのですが、こちら、セールで15000円でしたお得に気に入ったものが買えてほくほくしています。他の形も良かったから色変えてもうひとつ欲しいくらい。。ほくほくほくほく金曜日は夫の仕事が在宅で定時で終わったので、アウトレットとスーパー銭湯に行きました。金曜日もアウトレットでコートを探したなあ。33000円くらいで中綿（ダウンではない）のそこそこ可愛いコートを見つけて迷ったけど、買わなくてよかった。アウトレットの中の釜寅というお店で晩ご飯。ご飯が炊き込みご飯など選べるんだけど、おかわり自由！でも夜に炭水化物はあまり摂るのこわく、おかわりできず、、おかわり前提の値段なんだろうなあ そのあと、岩盤浴もある入浴施設へ岩盤浴はロウリュウはないけど、ちゃんとあり、込みで800円と格安。新しいからきれいで、でも平日だからか空いていて快適でした。 あったまって、帰宅は遅くなったけどよく寝れた。それで昨日気付いたのですが、岩盤浴後肌の調子が良いです。そもそも岩盤浴のあと温泉に入ってスキンケアするときに、ん？なんだかお肌がツルツルだが？となり、昨日になって、お化粧してないのになんか肌がつやつやしてるなあ、なんでだろ？と思い、よく考えたら岩盤浴だとなった。調べてもやはり岩盤浴にはそういう効能があるのね。実感したのは初めてで、それならもっと岩盤浴に行きたい！となりました。↓これは夫が買ってきてくれたサンドイッチ 美味しかった 夫のかかりつけ医の近くにお店があるのだロルバーンの手帳みつけたしかもパンダ！値引き！同じような手帳2冊持ちになった。どう使おう、、それでは またの〜
こんばんは少しでよいからできるだけブログを書くぞー週間、今のところ順調だ。noteも少し書いています。こちらは↓昨日のこと。noteの記事博多もつ鍋を食べてから夜散歩。メガネ曇り、耳冷える。｜しらたむこんばんは、しらたむです。 今日はネットで話題になっていたガストの博多明太もつ鍋を晩御飯に頂きました。 ガストは我が家の比較的近所にあり、去年末頃お店の前ののぼりに「博多明太もつ鍋」と書いてあるのを見て、「美味しそうじゃない？今度食べようよ」と夫と言っていました。 その言葉に反して食べに行かないまま日々が過ぎ去り、最近になって、オモコロの原宿さんのX…note.comガストの博多明太もつ鍋がかなり美味しかったということなど。今日は、第3期の体操教室が始まりました。お正月明けは休んでしまいがちだけど、ちゃんと行けた。１回目だから内容もしんどくなくよかった。帰り際、出口から出る時に先生と挨拶するのだけど、その時に先生が「髪、かっこいいね！」と褒めてくださった。嬉しい〜〜。それを言ったら、一緒に行っている母のお友達も、かっこいいと思ってた、と言ってくださりまた嬉し。ほくほく。お昼ご飯は、モスバーガーを食べました。とびきりチーズバーガーのお昼セット。隣に座っていた３人組の女性のお話が興味深くて、ずっときいてました。それからアピタに買い出しに行って、おみせをみていたら、気になる服が。春物で安くはなってなかったけど買っちゃいました。バイカラー使いでオーバサイズなのがなかなか可愛くて気に入りました。薄手だから重ね着して今から着よう♪GUで袖の長いグレーのインナーみたいなのも買いました。今日は精神科受診日です。前回12/16から、気分はフラットに近い状態を維持。最近は眠気強く、食欲増しているので、ちょっとうつに偏りかけているかなというところ。いつも通りのお薬。ビオフェルミンは余ってるから今回はなしにしてもらいました。眠気つよいので、ここ2日デエビゴを半分にしていたのですが、どうも眠りが浅いように感じるのでやはり元に戻そうと思います。ちなみにガストの博多明太もつ鍋はこちらみそとしょうゆから選べてこちらはみそ。明太子はあんまり美味しくないような気がします、、なくても十分美味しい。本当に美味しかったので必ずリピします。しょうゆも食べたい。そのときはもつは必ず1.5倍にする。それでは またの〜
こんばんは最近、気分はフラットだけど、かなりよく寝ます。休みだから、昨日も今日も10時まで寝ていた。まだ眠れそうな感じ。寝るのは22時くらいだから、大体12時間寝ている。そんでもって昼間も少し眠い。それと、年末あたりから食欲が増している。間食をかなりしてしまう。今月に入ってから、やる気になれずリングフィットアドベンチャーもしていないというわけで久しぶりに体重を測ったら1キロ増えていた。1キロは、まあ大したことないともいえるけど、せめて運動はしていきたいよねぇ。糖尿病にならないためにも、間食はやめましょうって内科の主治医も言ってたけど、、体調的にうつに傾きかけてるときはなかなか間食をやめられないのよね。むずかしい。夫が買ってきてるお菓子に手を出したりしてる。昨日は公園に散歩に。昨日はあたたかかったね。四季桜？が咲いてました。打って変わって今日は風邪が強くて寒いですね。散歩にでたけど、少しだけして帰りました。ちょっと前の写真。クリスマスあたりに植物園に行ったときのもの。雨に濡れるバラいろんな色のポインセチアがきれい。シクラメン、すてきね斑入りのポインセチアスーパーで買った花を生けました新しいお財布にしました！エイジングが楽しめるらしいXのフォロワーさんにリクエストいただいて、カードキャプターさくらのさくらちゃんを描いてみた（下書き無しの一発描き（？）なので完成度低め）ケロちゃん、かわいいねカードキャプターさくらは見たことなかったけど、これを機会にアニメを見始めました。かわいくて面白くて、なかなか良いです。こちらも別の方からの怪盗セイント・テール（同じく）セーラームーンと同じ時期にやっていたみたい。髪が尻尾みたいだからセイント・テールなのだとか。いやあ、最近は絵を描いてないなあ。またぽこピーやオモコロの絵も描けたらなあ。huluの見放題で、ぽこピーの回覧板の全ての回が見られるようになったので、時間を作って見ていきたい。それでは またの〜
こんにちはまたまたご無沙汰しております。もう2026年ですね！仕事で、2026年なんだということを実感する今日この頃です。体調は、基本的にフラット近辺を保てています。例年、年末年始に体調を崩しがちで、去年は元旦に義実家に顔を出せずしばらく引きこもったりしていたようですが、今年は平静を保てました。今年は、年末年始の特別な感じをあまり感じることなく、お正月のお琴の曲がどこからともなく聞こえてくると、ああ、今はお正月なのかと思う感じで、それが功を奏したのかもしれません。気分はフラットですが、最近は睡眠が長めになってきて、1日9時間くらい寝ていますが、朝起きづらかったり、昼寝もしっかりしてしまっています。睡眠の傾向からすると、軽いうつ傾向に近づいているかもしれません。今日は仕事もなく、予定もなく、家でぐうたらとゲーム（ゼルダの伝説ティアーズオブザキングダ厶）をしたりしています。（今日は、コログの森のデクの樹の下の瘴気の手とファントムガノンを初めて倒したので、少し達成感あり。風、炎、雷は攻略済みで、水のシドの話を目下進め中） 最近の出来事を写真で振り返ろうかな。順不同。今見返したら、豊橋蒲郡旅の1日目で終わっていたのね、、それはまた別記事で書けたら書こうかな。今年の手帳はこちら↓可愛い下敷きもあわせて買いました。右側にある、縦に日にちが連なっているページがとても便利で去年からこれです。縦に4列にして、左から体調、睡眠、薬、体重を記録しています。薬を増やしたりしたのと体調の変動の関係性もわかりやすいし、とても重宝しています。この手帳は振り返り用ですね。通院の記録とかもこういうのに書いとかないと忘れてしまうよね。。手術とかいつしたのかとか既に忘れてる。実家に飾ってあった干支の馬の置物。派手ですごく可愛いなと思ったのですが、これってなんだ？とGoogleレンズで調べたら、岩手県の郷土玩具チャグチャグ馬コだそうです。Xとかで、かわいく飾り付けた馬が練り歩くお祭りとして、チャグチャグ馬コにすごく憧れていたので、これもそれだったとはとなりました。チャグチャグが鈴の音を表すそうで、ちゃんと鈴つけてますよね。かわいい。元旦には岐阜県の義実家へ。沢山たべたので、お散歩に岐阜清流さとやま公園というところに行ってみました。ん〜、ちょっと胴が長い。結構広いな〜とてくてく歩いていると、牧場があり、干支のおんまさんがいました！100円で人参をあげられます。食べてくれました。ちょっとこわいけど、噛まれはしないよ。熱意がすごい。可愛いポニーちゃんにも。（時間が遡る）31日には、私の実家に姉一家が帰ってきていたので、みんなで晩ご飯木曽路へ。ごまだれに、すりおろしにんにくとニラをいれるのが、とにかく好きです。好きすぎる。甥たちと会うのは夏以来かな。上が中２、下が小4。２人とも変わらず元気でかわいい限りでしたわ。下の子は絵が上手だった。上の子は、遊びとしてずっと数学の問題を解いていたし、我々夫婦で２人を本屋さんに連れて行ったら、ずっと高校受験の難易度高い問題集を解きながら吟味していた。。将来が楽しみやわ〜。ゼルダの伝説のブレワイを２人やらないかな、と私たちので遊ばせてみたけど、しばらくやってから「ごめん、ハマらないわ〜」と言われちゃった。残念。姉や甥などと、ナンジャモンジャっていう暗記っぽいゲームで遊んだら、私が２連勝できた！（全勝）最近、記憶力特に長期記憶がやばすぎて主治医に相談するほどなんだけど、短期記憶はなんとか大丈夫なんだと分かった。1月2日。東山動植物園が2日からということで、きっと空いてるだろうと9時過ぎに家をでて、10時前に駐車場に着くと満車。。並んですらいる。諦めて、熱田神宮に行くことに。今はなき祖父母の家が熱田神宮から徒歩圏にあるので、その駐車場に停めさせてもらって、歩いて熱田神宮。混んでいなくて、とめられず参拝できた。カフェオレかったら、ちいかわだった。かわいい。親切な店員（店長？）さんだった。熱田神宮の前のきよめ餅で、きよめ餅を買って、お汁粉も買った。お汁粉美味し、、500円 ちょっとたかいけどきよめ餅は鉄板の美味しさです。これはクリスマスくらいかな。展覧会にいきました。お名前失念、、すごく見応えありよかった、、このシロクマさんは、少し前のあいちトリエンナーレでみた気がする。近づいてみるとさらに色合いもきれいで。豹柄の色合いがすてき。すてきなライオンおおきいよ三沢厚彦さんだ！色合いがすてきでおしゃれな作品でした。お客さんもやけにおしゃれな方が多いなと感じました〜。それでは、今日はこのくらいにしようかな。また、近々記事を書けたらよいなあ。それでは またの〜
こんにちは。前回ブログを書いてから、またずいぶん時間が経ってしまいましたね前回のブログの後、また短期間の軽いうつ状態があって、そのあと盛り返して１泊の旅行に行ったりしていました。寝てばかりの日々から復活などなど｜しらたむおはようございます、しらたむです。 ちょっとご無沙汰していました。 風邪を引いた後、スムーズに軽いうつに移行し、2週間ほどの引きこもり&仕事のとき以外は大体寝ている日々が続いていました。 ここ数日回復してきた感があるので、まずはつい最近の明るい話題から。 昨日は母と少しお散歩に行きました。 名古屋市のしだみ古墳群ミュージアムへ。 可愛い古墳型…note.com↑落ち込んでいたときのことを少しだけnoteに書きました。そのあとしばらく元気になりすぎた感じもあったけれど、今はフラットくらいに戻りました。スーパーの花屋さんで安くスプレーギクが売っていたので生けました。もうすぐ１週間だけど、まだまだ元気。冬で気温が低いし、キクは花持ちが良いなあ。キクの前に飾っていた、実家の椿と山茶花。これはそもそも、庭木なので本当に持たない。すぐに咲いてすぐに落ちる。でもきれい。さて、12／4、5に夫と県内で１泊の旅行に行きました。１日目のことを書きたいと思います。（最近ゼルダの伝説のティアーズオブザキングダムにめちゃくちゃはまっていて、仕事と家事の時以外ほぼ遊んでいる状態なので、全然ブログが書けませんでした。旅行のことは、記事に書くなどしておかないと、物忘れが著しい私は全部忘れてしまうので、もう時間が経ってしまったけど覚えていることを記録しておこうと思います）４日（木）は朝９時くらいにゆっくり家を出て、最初の目的地である蒲郡市の竹島水族館に向かいました。竹島水族館はこのあたりでは人気の小さな水族館で、一度行こうとしたことがあったのですが、土日でものすごく混んでいたため入るのを諦めた経緯があります。４、５は今年初めての本格的な冷え込みで、名古屋では初雪が観測されるかもと言われていたのもあるのか、竹島水族館はとても空いていて、ゆっくり見ることができました。ただ、屋外の展示の部分もあり、そこは本当に寒かったです。めずらしい、深海魚ののぼり。深海魚の飼育種数がかなり多く、日本でも３本の指に入るくらいのようです。入って少し行くと、カピバラが。ネットで調べたところ、カピバラの赤ちゃんが見られるかもということでしたが、いました。この子たちはみんな赤ちゃんですお母さんと５匹の赤ちゃん。名前はまだない ようです。募集してました。カピバラの成体は、伊豆シャボテン公園で撫でたことがあるのですが、結構ごわごわとした固い毛でおおわれています。でもこの赤ちゃんたちの毛はまだやわらかそうで、なでたくてたまらなくなりました…。メインの深海魚大水槽、の裏のタカアシガニを下から眺められるスポット。この写真↑、ちょっとすごくないですか。宇宙、ギャラクシーなカニ。色合いの補正しかしてませんがこんな写真が撮れます前からみるところはこんな感じおそらく鯨の骨のレプリカのようなものが置いてあります。（鯨の骨はゼルダシリーズで出てくるから、あれだとなりました）こういう、飼育員さんの手書きの解説を読むのがとても楽しいです。そういうのをあまり読まない夫が全部読んでいました。またギャラクシーがに。タカアシガニって美味しいらしいですよ。オタリアのラブちゃんのショーを待っているときに。ドアの中にいる、お姉さんのストーキングをしているラブちゃん。ラブちゃんのショー、すごかったです！！かわいいし。ボールを口のところに乗せてきゃっちする芸はよく見るのですが、ラブちゃんは、その状態で（不安定）水に飛び込んで泳ぎ、また陸に上がってきたり。輪投げも変な投げ方をしても百発百中でとっていました。（お姉さんの輪投げ技術もかなり高い）ラブちゃんのショーを見るだけでも行く価値ありです。（冬は寒いから注意）ウーパールーパーウツボウツボ、美味しいんだ… 食べてみたい小中学生の寝室みたいだなと思ったのでした。きれいなオレンジのサンゴやイソギンチャク竹島水族館はお土産屋さんも、良い商品がそろっていて魅力的でした。入館料は障がい者手帳を提示すると半額に減免してもらえました。すごく良い水族館だ。タカアシガニや小さなサメも触れたし。また行きたいな。竹島水族館のあとは歩いて竹島へ。正面が竹島。島にはお社があり、一周歩くことが出来ます。しかしこの竹島に向かう橋がやばかった。うみの上だからかものすごい強風が吹き荒れていて、死にそうに寒いのです。上着のパーカーを頭にかぶらないと耐えられない。被ってもかなり厳しい。鳥さんたちも風に向かって耐えています。結局竹島に上陸することなく、途中で走って折り返して逃げ帰ってきました。海の上恐るべし！！！蒲郡みかんポストお口がくいってなっていてかわいいお昼ご飯は夫がしらべてくれた、竹島ファンタジー館（←ここも行ってみたい）の横の、魚々の里とまりんというお店で海鮮丼。1900円くらい？美味しい。メニューを見て夫と二人、これ…となったメヒカリの唐揚げを追加。これ！！これが、感動的な美味しさでした。この旅行中、何度も思い出して美味しかった…って言ってしまったくらい。身が、すごくしっとり油があってやわらかくふわふわで（深海魚ゆえ）、骨も食べられて、味付けも良かったのです。そしたら、料理長（30代くらいの面白いお兄さん）がまわってきたので、これすごく美味しいです、って伝えたら、これは味付け塩だけなんですよと教えてくださってびっくり。塩だけの味では全然なくて、旨みがすごいのです。ある意味ケンタッキーフライドチキンみたいな複雑な味で。メヒカリの唐揚げがまたどこかであったら絶対食べたいし、このお店のもまた食べたいのでした。この日宿泊するのは、渥美半島の先っぽの伊良湖岬というところにあるホテルなので、そちらへ、伊良湖岬灯台というところと、恋路が浜というところに向かいました。恋路が浜伊良湖岬灯台冬らしい海こんもりしているのが神島この海に足をつけて釣りをしている方がちらほらいました。多分ウエットスーツを着ているんだろうけど、寒いよ伊良湖岬の先っぽの道の駅へフェリーターミナルを兼ねた道の駅でした。鳥羽はここからフェリーで１時間ほど。ホテルにチェックイン。伊良湖オーシャンリゾートというところです。部屋の窓からの景色。スーペリアツインで部屋はこんな感じでした。これは良い部屋だ！！夕日このあと急いで温泉に行きました。露天風呂から夕陽が沈むところが見えて、ゆっくり沈んでいく夕陽をずっと見てました。のんびり。晩御飯はビュフェここのお宿、1人２食付きで、スーペリアツイン、11000円という破格の安さでした。だから、食事はあんまり期待していなかったのですが、全体に美味しかったです。２回目のよくわからんセレクト イカも美味しいし、なぜかパスタがすごく美味しい。チーズが美味しいんだな。イタリアンを中心としていました。デザートもちゃんと美味しかった。そんなに混んでないのも良かったです。それでは１日目が終わったので、今日はここまで。読んでくださってありがとうございます。またの～
