こんばんは
今日は体操と精神科受診日でした〜。
一年が3期に分かれてる体操は、今期今日が最後。
今期は、一回休んだだけと、今まで体調不良でいけないことも多かったので、進歩しました。
体調の安定を反映してます
2週間に一回の精神科受診は今日も話すことがなく………
一瞬で終了……
これが続いたら受診間隔延ばしてもらおうかな。
最近、ひまです。
仕事から帰って晩ごはんを作る前や、寝る前、やることがなさすぎ。
晩ごはんを作る前はソファで寝ちゃってます。
そんなのもあるし、生来の面倒くさがりもあり、食事の品数が少ない……
これは私の努力次第ですね。
品目数を増やしたほうが良いだろうし、やらないとな……
今日だって、ごぼうこんにゃくにんじん鶏の煮物作っただけ！！
あとはお刺身。
はぁ……だめだな。
子どもがいれば頑張るんですけどね
(言い訳)
(言い訳)あー、品数簡単に増やせる方法ないかな（笑）
お豆腐とか納豆とかは簡単だな。。
明日は一日予定がないんですよね。
これまた暇で…
掃除と、あわよくば作り置きおかずでも作るかな………
そいでは、、またの。
おやすみなさい！良い夢を