こんばんは。
昨日は体操おやすみ。
晩ごはんは作れず夫は減塩弁当。私はコーンスープとごはん
精神科受診はあいかわらずたいした話もなく、薬も変わらず。
最近睡眠薬を飲んでるので、ブロチゾラムを出してもらった。
昨晩はお風呂も省略。
今日も朝から布団でずっと寝てました。
昼ごはんも食べず、朝ごはんはミニトマトとヨーグルトだったので
多少お腹が減ったような気もして、さきほど豚汁を作り始めました。
とはいっても、豚汁用に似てある野菜セット？を使用。
なにもかも面倒くさいのでね。
ベランダのアジサイが枯れてるわ。
乾燥してるもんね。
ふぅ。
とりあえず豚汁作ってえらいわ。
またの。